本課程涵蓋了綜合格斗所需各項(xiàng)理論知識(shí)及實(shí)踐技能,通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)并反復(fù)練習(xí)課程中的各項(xiàng)訓(xùn)練技能,參訓(xùn)人員將能夠快速有效的向客戶介紹并提供綜合格斗私教服務(wù)。
課時(shí):36課時(shí)
1、課程概述
2、拳法、站姿教學(xué)
3、拳法進(jìn)退階教學(xué)
4、裝備介紹+繃帶打法教學(xué)
5、拳法空擊+單拳持靶
6、單拳持靶教學(xué)
7、組合拳持靶,
8、閃躲+組合拳
9、多拳組合拳持靶
10、模擬實(shí)戰(zhàn)銜接步伐持靶+腿法教學(xué)
11、掃腿、頂膝持靶訓(xùn)練
12、腿法持靶訓(xùn)練+拳腿組合
13、綜合格斗課程規(guī)劃
CBBA專業(yè)健身教練證書
ECPT精英私人教練認(rèn)證
功能性訓(xùn)練課程認(rèn)證運(yùn)動(dòng)評(píng)估與篩查課程認(rèn)證
筋膜鏈放松與伸展課程認(rèn)證
私人教練營(yíng)銷課程認(rèn)證
現(xiàn)場(chǎng)初級(jí)急救培訓(xùn)合格證
極速減脂課程認(rèn)證
健美健體課程認(rèn)證
綜合格斗課程認(rèn)證
高級(jí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證
成為行業(yè)精英水平的私教
具備常規(guī)私教課程任課能力
具備不良姿勢(shì)評(píng)估與糾正、私教伸展與放松課程任課能力
勝任減脂塑型、健美、綜合格斗及運(yùn)動(dòng)康復(fù)等特色私教課程
勝任各類健身俱樂(lè)部與私教室的用人需求