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為什么要學(xué)籃球

籃球 35已閱讀 2021-09-14 14:56:17

導(dǎo)讀 打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，可以全面鍛煉孩子的能力。現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年選擇學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。你知道為什么嗎？

為什么要學(xué)籃球

為什么要學(xué)籃球

打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，可以全面鍛煉孩子的能力?，F(xiàn)在越來(lái)越多的青少年選擇學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。你知道為什么嗎？

新聞內(nèi)容

一.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、增強(qiáng)自尊和自信的能力,籃球活動(dòng)一般都具有艱苦、疲勞、緊張以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。

學(xué)生在鍛煉時(shí),總是伴有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力,所以通過(guò)街球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),能使學(xué)生保持積極向上的健康心理狀態(tài)。

二.具有可以調(diào)節(jié)學(xué)生情緒狀態(tài)的能力,籃球活動(dòng)能直接地給人以愉快和喜悅,并能降低緊張與不安,從而調(diào)節(jié)人的情緒,改善心理健康狀況。

有利于情感自我調(diào)節(jié)的發(fā)展,能使孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)保持積極的態(tài)度,有效地從事學(xué)習(xí)和生活。

三.籃球運(yùn)動(dòng)具有可以提高學(xué)生人際關(guān)系的能力,籃球運(yùn)動(dòng)是在一定的環(huán)境中進(jìn)行的,其顯著特點(diǎn)就是在運(yùn)動(dòng)中人與人之間既有競(jìng)爭(zhēng)性又有合作性。

結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),從而可協(xié)調(diào)學(xué)生之間的人際關(guān)系,在運(yùn)動(dòng)中滲透心理健康教育,從而使學(xué)生樹(shù)立良好的合作。

四.經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),能使孩子的注意、記憶、反應(yīng)、思維和想象等能力得到提高,還可以降低應(yīng)激反應(yīng),消除疲勞,增強(qiáng)自我概念,形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

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