芭蕾舞蹈學習的年齡在7-10周歲之間，此年齡段的身體骨骼發(fā)育比較完全。但一般5歲左右，可以進行舞蹈啟蒙以及初級芭蕾的學習，初級芭蕾主要是通過坐姿、站姿等方式訓練形體，結合音樂對小舞者大腦及身體進行藝術開發(fā)。越早接觸、學習芭蕾，素質培養(yǎng)的時間越長，舞蹈基礎將更扎實，體態(tài)更準確，可更有效的避免駝背、含胸等不良習慣。
芭蕾舞蹈學習不等于足尖舞學習，通常至少要10歲以上，舞蹈核心、腳腕、身體力量等達到要求，并通過專業(yè)的足尖基訓課程才可以涉足。
上海締藝芭蕾針對5-15歲的青少年舞者，根據(jù)不同年齡段身體骨骼發(fā)育特點設置相對應的課程指導，通過全方位循序漸進的訓練，讓“小舞鞋”獲得正確的練習方式，逐步掌握芭蕾舞蹈技巧。
關于性別
多數(shù)人總認為芭蕾舞只有女性來跳，所以「男生」學習芭蕾舞是會變得「女性化」，會被他人取笑，但芭蕾舞起源于法國，就是由「男性」開始，初流行于宮廷內，其后才逐漸發(fā)展成男女合舞，男獨舞及女獨舞。而且芭蕾舞可令骨骼成長，使身體修長端正，特別適于糾正不良體態(tài)。
男生習舞，能培養(yǎng)大方、敏捷、有耐性的性格，骨骼與身型也會得到很好的成長，且無形中建立的自信心，也使之表現(xiàn)得更加大方得體。再者，男性本身的身體結構及成長過程與女性截然不同，如男生的脊骨較直，盆骨較窄，腳上的速度比身上速度快等.
上海締藝芭蕾為男舞者設定了一系列相關但不同的動作組合，在手部舞姿與線條方面，更強勁有力，而非女性般的嬌柔，又以跳躍及旋轉動作為主，增強其協(xié)調性，結合舞劇演出的雙人技巧性舞蹈，使廣州大劇院少兒芭蕾舞團的“小王子”骨骼肌肉發(fā)展更加良好，舉手投足間既透露著陽剛之氣，更具有“王子”的自信與帥氣。
