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    上海英武功夫館

    上海英武功夫館

    • 校內(nèi)成熟的教學(xué)團(tuán)隊(duì),為學(xué)生傳武道、授武技。
    • 校內(nèi)讓武道教育傳遍天下,武術(shù)運(yùn)動(dòng)成為年輕人健康快樂的生活方式
    • 集強(qiáng)身,防身,健身養(yǎng)生,德行教育為一體的專業(yè)武道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

    400-060-0103

    全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
    散打搏擊

    散打搏擊 2019-06-12 14:48:10

    散打搏擊培訓(xùn)課程是由上海英武功夫館專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)授課,幫助學(xué)員了解課程內(nèi)容知識(shí),手把手教學(xué),全程指導(dǎo),幫助學(xué)員快速提升訓(xùn)練課程.

    授課機(jī)構(gòu): 上海英武功夫館

    上課地點(diǎn): 中山公園館, 浦東館, 徐匯萬體館, 閔行萬達(dá)館, 詳情>>

    開設(shè)班型:早班,晚班,周末班

    費(fèi)用:
    費(fèi)用
    443人已關(guān)注報(bào)名
    預(yù)約試聽
    在線咨詢

    課程詳情

    上海散打搏擊培訓(xùn)

    散打搏擊培訓(xùn)課程是由上海英武功夫館專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)授課,幫助學(xué)員了解課程內(nèi)容知識(shí),手把手教學(xué),全程指導(dǎo),幫助學(xué)員快速提升訓(xùn)練課程.

    課程介紹

      散打搏擊培訓(xùn)是中華武術(shù)的精華,具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目。散打也叫散手。簡單而言就是兩人徒手面對(duì)面地打斗。上海散打搏擊培訓(xùn)是中華武術(shù)的精華,是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目。散打是國標(biāo)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式,上海散打搏擊培訓(xùn)以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。

    散打搏擊技巧

      另外,散打搏擊培訓(xùn)還有防守、步法等技術(shù)。散打具有突出的攻防和防身作用,能攻能防。從散打的基本動(dòng)作開始,包括拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。

    訓(xùn)練好處

      練習(xí)散打能發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì),防身自衛(wèi),強(qiáng)身健體保持良好狀態(tài)。女性學(xué)習(xí)散打,更能體會(huì)其防身自衛(wèi)的好處。

    課程大綱

      英武功夫館教授的散打沒有男女性別之分,旨在散打技術(shù)的基礎(chǔ)上提高練習(xí)者在遇襲過程中的實(shí)戰(zhàn)能力。上海散打搏擊培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本,進(jìn)行徒手對(duì)搏格斗的一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目、它不緊鍛煉你的身體還增強(qiáng)你的魄力。

    總結(jié)

      對(duì)于新手教練員會(huì)針對(duì)初學(xué)者不同技術(shù)程度授課,上海散打搏擊培訓(xùn)從散打的基本動(dòng)作開始,包括基本步法、拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。


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