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上海英武功夫館


    上海英武功夫館
    

    

      

    • 校內(nèi)成熟的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，為學(xué)生傳武道、授武技。
    • 

    • 校內(nèi)讓武道教育傳遍天下，武術(shù)運(yùn)動成為年輕人健康快樂的生活方式
    • 

    • 集強(qiáng)身，防身，健身養(yǎng)生，德行教育為一體的專業(yè)武道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
    • 

    

    

    

    
400-060-0103
    
全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00

    

    

    


    

    

    

    

    

    
散打搏擊

    

    

    

    散打搏擊 2019-06-12 14:48:10
    

    散打搏擊培訓(xùn)課程是由上海英武功夫館專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)授課,幫助學(xué)員了解課程內(nèi)容知識,手把手教學(xué),全程指導(dǎo),幫助學(xué)員快速提升訓(xùn)練課程.
    

    

    
授課機(jī)構(gòu):
上海英武功夫館

    

    
上課地點(diǎn):
中山公園館, 浦東館, 徐匯萬體館, 閔行萬達(dá)館, 詳情>>

    

    
開設(shè)班型:早班，晚班，周末班

    

    

    費(fèi)用：
    

    
費(fèi)用

    
444人已關(guān)注報(bào)名

    

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    在線咨詢
    

    

    

    

    

    

    課程詳情
    

    

    


    

    
上海散打搏擊培訓(xùn)
    

    
	散打搏擊培訓(xùn)課程是由上海英武功夫館專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)授課,幫助學(xué)員了解課程內(nèi)容知識,手把手教學(xué),全程指導(dǎo),幫助學(xué)員快速提升訓(xùn)練課程.

    

    

    

    
	課程介紹

    

    
  散打搏擊培訓(xùn)是中華武術(shù)的精華，具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目。散打也叫散手。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。上海散打搏擊培訓(xùn)是中華武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目。散打是國標(biāo)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，上海散打搏擊培訓(xùn)以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。
    

    

    
	散打搏擊技巧

    

    
  另外，散打搏擊培訓(xùn)還有防守、步法等技術(shù)。散打具有突出的攻防和防身作用，能攻能防。從散打的基本動作開始，包括拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。
    

    

    
	訓(xùn)練好處

    

    
  練習(xí)散打能發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì)，防身自衛(wèi)，強(qiáng)身健體保持良好狀態(tài)。女性學(xué)習(xí)散打，更能體會其防身自衛(wèi)的好處。
    

    

    
	課程大綱

    

    
  英武功夫館教授的散打沒有男女性別之分，旨在散打技術(shù)的基礎(chǔ)上提高練習(xí)者在遇襲過程中的實(shí)戰(zhàn)能力。上海散打搏擊培訓(xùn)運(yùn)動是兩人以踢打摔拿等技法為基本，進(jìn)行徒手對搏格斗的一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目、它不緊鍛煉你的身體還增強(qiáng)你的魄力。
    

    

    
	總結(jié)

    

    
  對于新手教練員會針對初學(xué)者不同技術(shù)程度授課，上海散打搏擊培訓(xùn)從散打的基本動作開始，包括基本步法、拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。
    
                    
    
                    
    
                                                                        
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