技能
學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動(dòng)作
熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式。
通過更有針對(duì)性的訓(xùn)練來增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù),比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽
體能
培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能
使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)
著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)
素質(zhì)
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí)
培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神
樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力
手把手教學(xué)、鼓勵(lì)式教學(xué)
教練運(yùn)用鼓勵(lì)的方法教育孩子,提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣與積極性。
Happy Time
趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓每個(gè)孩子都能從玩中學(xué),快樂成長。
多人pk
課堂中設(shè)置的層層pk環(huán)節(jié),從競爭中激發(fā)孩子的求知欲,鼓勵(lì)孩子建立自信,敢于面對(duì)競爭、接受挑戰(zhàn)。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作
團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練,讓孩子之間通過配合,溝通、默契、尊重和承擔(dān)。
隨堂測試
階段性的測試,不僅能檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的成果,也能讓孩子清晰知道當(dāng)前的問題和需要達(dá)到的目標(biāo),樹立正確的價(jià)值觀和奮斗精神。
實(shí)戰(zhàn)演練
讓孩子將所學(xué)的技能更好的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,過程中了堅(jiān)持到底,勇于拼搏。
1、有助于鍛煉孩子的空間思維能力,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性
2、有助于緩解弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭,輔助治療近視眼
3、放松脊椎和頸椎,預(yù)防青少年因脊椎壓力過大造成的抑制長高的后果
4、讓孩子的頭腦反應(yīng)加快,提高反應(yīng)速度,變得更加靈活
5、鍛煉孩子心肺功能,使心跳更加有力,承受能力和耐久能力大大提高
6、提高孩子的自信心,勇于嘗試,勇敢拼搏
7、提升孩子的耐心,面對(duì)得失時(shí)保持心態(tài)平穩(wěn)