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    石家莊青石演講

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    • 是“公眾演講與管理溝通課題組”的教學(xué)基地
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    當(dāng)眾講話訓(xùn)練方法

    口才訓(xùn)練 116已閱讀 2020-04-28 09:58:18
    導(dǎo)讀 思維能力就像是一架裝備精良的儀器,它控制著你的語(yǔ)言邏輯。想要提高當(dāng)眾講話能力,首先要過(guò)心理關(guān),今天小編為大家總結(jié)整理的有關(guān)當(dāng)眾講話訓(xùn)練方法,一起來(lái)看看吧!

    當(dāng)眾講話訓(xùn)練方法

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    當(dāng)眾講話訓(xùn)練方法

      當(dāng)眾講話要過(guò)心理關(guān)
      "獨(dú)學(xué)而無(wú)友,則孤陋寡聞"。領(lǐng)導(dǎo)處在激烈商戰(zhàn)的前沿,機(jī)會(huì)總是稍縱即逝,能否經(jīng)常與人交往決定了你能否不斷獲取新的信息,開闊眼界和思路。在同樣的環(huán)境中,難得的機(jī)遇往往是口才和交際能力創(chuàng)造出來(lái)的。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)在廣交朋友、多方交流和相互溝通的過(guò)程中,既能表現(xiàn)和檢驗(yàn)自己的見(jiàn)解,又能形成良好的人際關(guān)系和信息網(wǎng)絡(luò),既能對(duì)一切變化保持高度的敏感,又能及時(shí)地調(diào)整自己的思路和目標(biāo),因此,他總會(huì)獲得意外的收獲,抓住機(jī)會(huì)、做出成績(jī)。
      要想真正掌握口才藝術(shù),必須堅(jiān)持積極的心理態(tài)度??诓潘囆g(shù),雖然可以羅列出無(wú)數(shù)種理論、知識(shí)、教材,但歸根結(jié)底,它是一門實(shí)踐科學(xué),需要在實(shí)踐中鍛煉,在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)、在實(shí)踐中應(yīng)用與提高??诓佩憻捯潦?,你不能滿腦子"面子"思想,想一些諸如"如果我說(shuō)錯(cuò)了,大家該怎么笑話我呀!""如果我的話不被執(zhí)行怎么辦?"等,這樣的想法只會(huì)打消我們剛鼓起的勇氣。放棄了實(shí)踐的機(jī)會(huì),就等于是放棄了提高的機(jī)會(huì)。
      在一個(gè)都市化的社會(huì)里,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者不論從事任何職業(yè),當(dāng)眾說(shuō)話都不可避免的,如果總是吞吞吐吐、詞不達(dá)意,豈能當(dāng)好一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。美國(guó)著名教授詹姆士說(shuō):"普通人只發(fā)展了他蘊(yùn)藏能力的十分之一。與我們應(yīng)當(dāng)成就的相比較,我們不過(guò)是半醒著,我們只利用了我們身心資源的一小部分……"而要限度地開發(fā)潛能,首先要從"有效地說(shuō)話"開始,進(jìn)行所謂"語(yǔ)言的突破",突破恐懼的心理,釋放被束縛的智慧,獲取自信,增強(qiáng)內(nèi)心與外在世界的交流,而在這種釋放的交流中,沉睡的智能會(huì)意想不到地充分發(fā)揮出來(lái)。
      領(lǐng)導(dǎo)口才的心理準(zhǔn)備要求領(lǐng)導(dǎo)有膽有識(shí)地勇于實(shí)踐和進(jìn)取,進(jìn)而增長(zhǎng)并顯示出自己的本領(lǐng)。俗話說(shuō):"藝高人膽大",但是,藝不很高時(shí),可以膽大;但膽子不大時(shí),卻不可能藝高,膽大才能藝高。
      影響激烈的體育比賽勝負(fù)的決定性因素是什么?是技能上的差別嗎?不是,事實(shí)證明:心理的力量比技能的力量更強(qiáng)大。足球中的"臨門一腳"功夫恐怕更多地在心理素質(zhì)上,"見(jiàn)了強(qiáng)隊(duì)怕贏不了,見(jiàn)了弱隊(duì)又怕不小心給輸了",則更是心理方面的問(wèn)題了。1976年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)十項(xiàng)全能的得主詹納,應(yīng)當(dāng)說(shuō)是體育運(yùn)動(dòng)技能比較高的運(yùn)動(dòng)員了,但在他回答記者詢問(wèn)的時(shí)候,卻說(shuō):"奧林匹克水平的比賽,對(duì)水平相差不多的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),大約有20%是身體方面的競(jìng)技,80%是心理的挑戰(zhàn)與抗衡。"可見(jiàn)心理因素作用之大。
      丘吉爾可以說(shuō)是20世紀(jì)最偉大的政治家之一,但他在口才方面也并沒(méi)有什么過(guò)人的天賦,完全與普通人一樣。他初次在國(guó)會(huì)演講時(shí),為了準(zhǔn)備這次演講,他一連幾天寫稿、背誦、對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí),生怕出點(diǎn)差錯(cuò),生怕當(dāng)眾出丑。但是,演說(shuō)那天,他擔(dān)心的事情還是發(fā)生了,他很緊張,而且很怕自己會(huì)表現(xiàn)不好,他越怕越緊張,腦海里終于成為一片空白,結(jié)果使他尷尬極了。從那以后,他開始了對(duì)演講的鍛煉,但與別人不同的是,他不是單純地去抓演講技能,而是改變了心理態(tài)度,在心理方面做了充分的準(zhǔn)備,他不再害怕失敗,不怕出丑,不論在什么場(chǎng)合,他都敢于當(dāng)眾說(shuō)出自己要說(shuō)的話,于是,他很快變成了一位頗具感染力的演說(shuō)家。
      領(lǐng)導(dǎo)口才的訓(xùn)練,要點(diǎn)也在于心理素質(zhì)的培養(yǎng)。要擴(kuò)大自己的心理開放區(qū)域,坦誠(chéng)、開朗、敢于和樂(lè)于表現(xiàn)真實(shí)的自我,不要怕暴露自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn),并通過(guò)人際關(guān)系這面鏡子來(lái)檢驗(yàn)和提高自己的人格魅力。
      口才的訓(xùn)練和培養(yǎng),也依靠個(gè)人的心態(tài)積極與開放?,F(xiàn)代社會(huì)的交際,都是在平等自由的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。禮貌待人,不是為了謹(jǐn)小慎微;贊揚(yáng)對(duì)方,不是恭維拉攏;適應(yīng)別人,不是可以失去自我;而特立獨(dú)行,并不意味著盛氣凌人。像契訶夫筆下的小公務(wù)員那樣,自慚形穢、萎萎縮縮,連一點(diǎn)起碼的主體意識(shí)都沒(méi)有,沒(méi)有自己的個(gè)性、主見(jiàn)和尊嚴(yán),猶如踩鋼絲似的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地過(guò)日子,怎么能夠開口、游刃有余地同別人打交道呢?


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