高中生在學(xué)習(xí)中肯定會(huì)面臨一定的壓力,但是我們不能把壓力看成是對自己的打擊,而是一種激勵(lì),一種推動(dòng)我們前進(jìn)的力量。
高中學(xué)生應(yīng)該為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo),明確自己的方向和目標(biāo),分析自己當(dāng)前的狀況和差距,從而更好地規(guī)劃自己的時(shí)間和精力。
高中生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該按照學(xué)科和重點(diǎn)排好學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要考慮到自己的時(shí)間和精力,不要盲目追求進(jìn)度,而忽略了自己的身體和精神健康,這樣反而是得不償失的。
高中生可以找一些學(xué)習(xí)好的同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),參加一些學(xué)習(xí)交流會(huì)或者課外輔導(dǎo)班,從而吸取別人的好經(jīng)驗(yàn),也可以在其中尋找到一些安慰和支持。
高中生在學(xué)習(xí)中也要注意自己的身心健康,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,保持良好的睡眠和飲食習(xí)慣,同時(shí)也要放松心情,時(shí)刻提醒自己,這種壓力只是暫時(shí)的,一旦得到了好的成績,一切都是值得的。
如今,許多父母在給自己的孩子挑選一所學(xué)校的時(shí)候,往往會(huì)把其它的因素都考慮進(jìn)去,而忽視了一個(gè)好的校園環(huán)境,它也是一個(gè)好的校園環(huán)境,這其中既有硬的,也有軟的。... [詳情]
許多高中生感到緊張、焦急、心不在焉、心煩意亂、不能及時(shí)完成自己的計(jì)劃。家長們有心幫忙,但又擔(dān)心說的太多,擔(dān)心孩子會(huì)有心理負(fù)擔(dān),而且,他們自己也很擔(dān)心,不知道該怎么“管”。面對這樣的局面,父母該怎樣做,才能讓自己的孩子以的狀態(tài)迎接考試?讓我們看一看。 ... [詳情]
壓力,就是身體和精神在面對外部刺激和設(shè)定的目標(biāo)時(shí),產(chǎn)生的一種自然的心理狀態(tài)。適度的壓力是完成和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)必不可少的注意力。但是沒有計(jì)劃地去追求不確定的目標(biāo)或者過于緊張都會(huì)對身體和精神產(chǎn)生不好的影響。... [詳情]