近些年，越來(lái)越多的人開始關(guān)注到不良形體帶來(lái)的健康問(wèn)題和社交問(wèn)題。很多家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到，如果自己的孩子從小不能養(yǎng)成良好的形體習(xí)慣，孩子長(zhǎng)大后，不僅與人社交缺乏自信的狀態(tài)，而且形體問(wèn)題還會(huì)影響身體健康。修齊禮儀從正心、正形的角度出發(fā)，幫助您的孩子了解身體的結(jié)構(gòu)、健康的儀態(tài)，梳理形體的同時(shí)梳理心靈，一步步走向優(yōu)雅的自我！收獲自信，收獲健康！
改掉不良口頭禪、說(shuō)話習(xí)慣，表達(dá)更加得體，展現(xiàn)風(fēng)范
引導(dǎo)孩子會(huì)感恩，懂得體諒父母的辛苦，擁有一顆感恩之心
讓孩子保持自信開朗的笑容，正確樹立自己的人生觀
讓孩子做一個(gè)懂文明有禮貌的人，擁有中華民族傳統(tǒng)
讓孩子傾聽(tīng)，尊重，分享、擁有團(tuán)隊(duì)合作精神
自我體態(tài)認(rèn)知
1、了解身體構(gòu)造2、自我檢測(cè)認(rèn)知3、正位形體塑造4、建立腿部根基5、穩(wěn)定骨盆中位6、調(diào)整含胸弓背7、脖子前傾歸位
自我體態(tài)認(rèn)知
1、內(nèi)外八字腳訓(xùn)練2、X、O型腿訓(xùn)練
3、骨盆中立位訓(xùn)練4、含胸、弓背訓(xùn)練
5、頸部前引訓(xùn)練
禮儀行為規(guī)范
1、標(biāo)準(zhǔn)站姿訓(xùn)練2、不同坐姿標(biāo)準(zhǔn)3、規(guī)范蹲姿練習(xí)4、高尚走姿塑造5、男女儀態(tài)區(qū)別6、鞠躬與點(diǎn)頭禮7、眼神微笑練習(xí)
情景模擬演練
1、自我介紹練習(xí)2、接待細(xì)節(jié)展現(xiàn)3、拜訪細(xì)節(jié)體現(xiàn)4、中餐禮儀實(shí)操5、西餐禮儀實(shí)操6、送客禮儀標(biāo)準(zhǔn)
重溯自我價(jià)值
1、演講儀態(tài)素養(yǎng)2、舞臺(tái)自我展現(xiàn)3、自我形象設(shè)計(jì)4、學(xué)習(xí)溫故知新5、真誠(chéng)感恩孝順
