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    武漢善德職業(yè)

    武漢善德職業(yè)

    • 學(xué)校采用隨到隨學(xué)模式循環(huán)教學(xué),小班授課
    • 學(xué)校地理位置優(yōu)越、環(huán)境優(yōu)美、學(xué)習(xí)氛圍濃厚
    • 善德一直秉持著“以善優(yōu)教,以德育人”的育人宗旨

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    推拿治療腰椎間盤突出的方法

    中醫(yī)推拿師 187已閱讀 2020-03-07 15:54:33
    導(dǎo)讀 腰椎間盤突出是困擾很多人的一種病情,使用中醫(yī)推拿可以緩解腰椎間盤突出的病痛,還可以通過中醫(yī)推拿調(diào)理,今天小編為大家整理了一些資料,一起來跟隨小編了解一下吧。
    推拿治療腰椎間盤突出的方法

    腰椎間盤突出是困擾很多人的一種病情,使用中醫(yī)推拿可以緩解腰椎間盤突出的病痛,還可以通過中醫(yī)推拿調(diào)理,今天小編為大家整理了一些資料,一起來跟隨小編了解一下吧。

    滾法
      治療者利用手掌小指側(cè)或小臂近端吸定腰部肌肉,保持一定的壓力,再做來回滾動,力量需要滲透到皮膚下面的肌肉,滾法可緩解肌肉緊張。
    背法
      被治療者和治療者背靠背站立,治療者兩肘套住患者肘彎部,然后彎腰、屈膝、挺臀,將被治療者反背起,使其雙腳離地,以牽伸患者脊柱,再做快速伸膝挺臀動作,同時以臀部顫動或者搖動被治療者腰部,可使腰椎關(guān)節(jié)及其兩側(cè)腰部肌肉過伸,促使小關(guān)節(jié)復(fù)位,達(dá)到緩解癥狀的效果。
    揉法
      順著腰背部肌肉走向,用手指指腹或者手掌緊貼體表并按壓,治療者手的運動帶動肌膚及深部組織做輕柔緩和的回旋運動,可以把肌肉想象為面團,按壓時需要有一定力量(但是不能過大),這樣可以使得回旋動作有力、流暢,按揉可以緩解肌肉緊張。
    推法
      用雙手的掌根集中于脊柱兩側(cè)的肌肉。從背部開始直線運動,從上到下伸展臀部。力量需要輕盈和柔軟。推拿法能提高腰背部肌肉的興奮性,增強肌肉活力。
    彈撥法
      治療師可以用與腰肌垂直的力量,用拇指指腹或肘尖來拔出腰肌。這時,腰肌可以看作是一根繩子,通常是朝同一個方向拔的。拔毛可以提高肌肉的興奮性,恢復(fù)肌肉的彈性。
    點按法
      點按雙側(cè)腰部肌肉,多用于穴位或疼痛點,按壓時的疼痛應(yīng)該保持在耐受范圍內(nèi),按壓可保持一段時間(約10秒),可改變腰肌緊張狀態(tài)。
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