(1)不重要事情+長碎片時間+重要事情

  早上上班乘坐交通工具時，非常適合聽課、學習一消知識。

  (2)重要事情+長碎片時間+不重要事情

  下班回家路上，這個時間建議分成兩部分。前面5分鐘適合放下雜念、深呼吸放松、休息，然后再聽課、學習一消知識效果會更好。

  (3)重要事情+短碎片時間+不重要事情

  這種情況以實際狀態(tài)選擇，如果你感到大腦昏昏沉沉，那就是以休息為主。如果精力還算充沛，可以適當學習新知識，隨時靈活應變。

  (4)不重要事情+短/長碎片時間+不重要事情

  吃過中午飯到午休之間，適合聽課、學習一消知識。由于吃過飯大腦可能供血不足，短碎片時間建議優(yōu)先聽課，聽比看效果好些;長碎片時間建議先聽再看。

  你可能覺得上面建議聽課、學習的時間并不多，但這些時間都是一天中碎片時間的大頭。如果目標明確并能堅持的話，你能在這段時間里做的事情連你自己都吃驚。

  (5)重要事情+短碎片時間+重要事情

  比如會議中間的間隔，或者兩個重要之間短暫的時光。這個時間最適合休息，不適合學新東西，可以簡單回顧下昨天晚上所學的一消內容。

  (6)重要事情+長碎片時間+重要事情

  在重要會議后，安排自己到較遠地方做事或收集信息，去的途中，建議短暫放松后把下一項事情在腦中過一遍，心中有準備后，再集中精力聽課、學習。

  (7）不重要事情+短碎片時間+重要事情

  比如做完常規(guī)的不繁忙的，不久之后將有一個發(fā)言或者要給領導匯報之類的。這段短的碎片時間就適合把下一項事情在腦中過一遍。