01、又見封城，方艙醫(yī)院再建！
  據(jù)黑龍江省衛(wèi)健委消息，2020年4月8日0-24時(shí)，全省新增境外輸入確診病例40例（境外輸入無癥狀感染者轉(zhuǎn)為確診病例9例），均為中國(guó)籍，從俄羅斯輸入。
  其中：黑龍江省14例、吉林省13例、福建省5例、天津市2例、浙江省2例、遼寧省1例、河南省1例、河北省1例、北京市1例。這些境外輸入確診病例基本都途徑綏芬河口岸界碑處。

  2020年4月8日0-24時(shí)，新增境外輸入無癥狀感染者23例，均為中國(guó)籍，從俄羅斯輸入。截至4月8日24時(shí)，現(xiàn)有境外輸入無癥狀感染者154例，其中：黑龍江省54例，其他省份100例。
  黑龍江綏芬河市所有小區(qū)封閉管理
  據(jù)央視新聞消息，綏芬河市新冠肺炎疫情防控指揮部4月7日發(fā)布通知，為進(jìn)一步加強(qiáng)疫情防控期間的管控，嚴(yán)格做好“內(nèi)防擴(kuò)散，外防輸入”，全市所有小區(qū)自4月8日6時(shí)起實(shí)行封閉管理，嚴(yán)守小區(qū)大門、樓道單元門和居民家門。
  按照要求，小區(qū)居民每戶可每三天派出一人外出購(gòu)買生活必需品且當(dāng)天必須返回。進(jìn)出小區(qū)人員按“通行證登記+掃碼+測(cè)溫+戴口罩”管理。

  02、成都市調(diào)整部分年級(jí)復(fù)學(xué)時(shí)間
  在依然嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)下，4月7日，成都市教育局初步調(diào)整該市中小學(xué)（初三高三除外）的復(fù)學(xué)時(shí)間：
  高二、初二年級(jí)建議定于4月13日復(fù)學(xué)；
  高一、初一年級(jí)和職業(yè)學(xué)校非高考學(xué)生建議定于4月20日復(fù)學(xué)（原定4月13日復(fù)學(xué)）；
  此前，3月27日，成都市教育局曾下發(fā)《關(guān)于2020年春季學(xué)期開學(xué)的通知》。經(jīng)過對(duì)比，此次后延復(fù)學(xué)的年級(jí)主要為：高一年級(jí)、初一年級(jí)、小學(xué)各年級(jí)，以及校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下培訓(xùn)。
 

  03、高考很難，但要咬牙走下去
  高考確實(shí)很難！
  高考，已經(jīng)不再是遙遠(yuǎn)的事情，不論你是否意識(shí)到，不論你在不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。
  請(qǐng)大家從現(xiàn)在開始，把軌道切入高考，從心理到行動(dòng)，完成角色上的轉(zhuǎn)換。
  高三實(shí)在太短暫了，我們沒有辦法去做所有的事，我們只能用它來做最有價(jià)值的事。
  高三是特殊的時(shí)期，“天下高三一般黑”，會(huì)使大腦累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。
  告別了喜歡的籃球場(chǎng)，離開了誘人的電視機(jī)，會(huì)有成打的試卷，成摞的草稿紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌。
  只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。
  很苦，沒關(guān)系，這就是高三；很累，應(yīng)該的，這就是高三；不要命，這才對(duì)，這就是高三；想偷懶，沒機(jī)會(huì)，這就是高三。

  高考考什么？
  我們先來大致了解一下高考考什么：
  考學(xué)習(xí)素質(zhì)
  主要括基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力、基本方法，這些占80%以上。
  考身體素質(zhì)
  好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有良好的心態(tài)，所以，大家一定要認(rèn)真上好體育課！
  考心理素質(zhì)
  考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。
  每年每屆可能都會(huì)有這樣的考生，平時(shí)學(xué)得扎實(shí)，成績(jī)也不錯(cuò)，一到考場(chǎng)就發(fā)揮失常。這就是心理素質(zhì)的問題。
  考好了，說明方法對(duì)路了，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加倍努力；考差了，不要緊，分析原因，查找錯(cuò)漏和短板，調(diào)整復(fù)習(xí)策略及相關(guān)的具體措施。
  我想，只要不是升學(xué)考試，之前任何一次考試的失敗都極具價(jià)值和意義。
  考策略技巧
  它含兩個(gè)層面的意思，一是復(fù)習(xí)備考的策略與技巧，一是應(yīng)試的策略與技巧。
  這些只能靠平時(shí)去積累。所以，我們?cè)诿恳淮螌＞?、小測(cè)、模擬考試中，都要在這些方面訓(xùn)練自己。

  這幾點(diǎn)必須做到：
  認(rèn)真分析每一天的作業(yè)，反思自己的學(xué)習(xí)中到底出了什么問題，我該如何改進(jìn)——習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：
  一、怎樣做出來的？想解題采用的方法；
  二、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；
  三、為什么想到這種方法？想解題的思路；
  四、有無其他方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維。
  五、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。
  當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。
  不斷反思，不斷學(xué)習(xí)。曾經(jīng)努力過，對(duì)得起自己，對(duì)得起青春，這就足夠了。
  不論哪一科，同學(xué)們不能胡子眉毛一把抓，要根據(jù)自己的實(shí)際情況有所側(cè)重，但也不能偏科，盡量均衡各科。
  上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識(shí)結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方都要記下來。
  課后還要整理筆記，一方面是為了消化好所學(xué)到的，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。
  筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的好題本。
  學(xué)習(xí)資料要保存好，作好分類，還要作好記號(hào)。
  學(xué)習(xí)資料的分類括練習(xí)題、試卷、等等。作記號(hào)是指好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后復(fù)習(xí)閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
  要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。
  也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。要有幾個(gè)好朋友。
  不斷地給自己打氣，一遍遍地確定自己想要的未來，一遍遍地堅(jiān)信唯有努力才有出路。
  同學(xué)們，高考是一把打開大學(xué)之門的鑰匙，你們要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的銳氣，跑步進(jìn)入高考。

  04、高中三年
  請(qǐng)家長(zhǎng)這樣陪伴努力奮斗的孩子
  學(xué)習(xí)是艱苦的，但是不學(xué)習(xí)的人生更苦，孩子的高中三年，是人生中的一大轉(zhuǎn)折，更需要我們的陪伴。作為家長(zhǎng)，請(qǐng)耐心一些，再體諒一些，做孩子的最堅(jiān)強(qiáng)的后盾！
  今天小編整理了高中三年，孩子在學(xué)習(xí)、心理上的特點(diǎn)，一起看看，高中三年里，孩子都需要你怎樣的陪伴？該怎樣溝通？
  1.孩子需要您做最艱難時(shí)期的陪護(hù)人
  孩子的苦惱必須要有發(fā)泄的地方，他們只能找最親的家人發(fā)泄，如果家長(zhǎng)不懂得去體諒孩子，和他一起共情，他就會(huì)失落。
  因此家長(zhǎng)必須做好陪護(hù)，必須讓他出氣！孩子訴說的過程，也就是自己先釋放壓力的過程。而家長(zhǎng)多聽少說，陪孩子一起開心，陪他們一起苦惱，讓他們真正感覺到家長(zhǎng)和他是站在一起的，適當(dāng)用智慧的幾句話點(diǎn)撥。
  2.孩子需要您多了解現(xiàn)在的狀況
  了解孩子在校情況，介紹一下孩子在家情況，做到橫向縱向比較，心中有數(shù)，看孩子的現(xiàn)狀與他自身訂立的目標(biāo)相差多遠(yuǎn)。但回到家中，只能談鼓勵(lì)的話，少嘮叨。
  3.孩子需要的是關(guān)注而不過多干預(yù)
  學(xué)習(xí)交給孩子自己，充分相信他，家長(zhǎng)做好后勤，但不要沒有了自我，后勤服務(wù)要適度，如果過分了反倒成了壓力。也不宜為了減壓而一味的放松。
  4.孩子需要您做一個(gè)有前瞻性的家長(zhǎng)
  多關(guān)注高考狀態(tài)，默默的關(guān)注，適當(dāng)透露給孩子。多關(guān)注專業(yè)方面的情況分析，學(xué)習(xí)掌握自愿填報(bào)技巧。
  5.孩子需要一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
  特殊時(shí)期，營(yíng)造一個(gè)溫馨、輕松和諧的家庭氛圍。給孩子一個(gè)安靜、獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境。
  6.您不要對(duì)我抱有太高的期望值
  每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)望子成龍、望女成鳳，但是對(duì)孩子的期望值，寧愿稍微低而不要高，壓力寧小也不要大。
  7.關(guān)鍵時(shí)刻不要自亂陣腳
  家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)，擁有接受現(xiàn)實(shí)的心理，要堅(jiān)強(qiáng)。不要自亂陣腳，以至于影響到孩子的心態(tài)！
  8.需要您經(jīng)常幫我減壓打氣
  另外還要善于使用和孩子溝通的各種方式方法，要適度，要真心，要換位思考，要輕松詼諧，要擯棄家長(zhǎng)作風(fēng)制，要巧用計(jì)謀!而且要少說多聽，多鼓勵(lì)少批評(píng)!為孩子創(chuàng)建一個(gè)融洽的家庭環(huán)境，讓他在高三時(shí)，能夠減壓，輕裝上陣！
  所學(xué)所聽，都必須牢記，我們要向著一名真正稱職合格的家長(zhǎng)進(jìn)發(fā)!讓自己改變的更徹底，今后可以理直氣壯的說：我們就是一名稱職的合格的家長(zhǎng)，而不只是一名好媽媽！