“評估+一級骨骼肌肉+手法矯正”課程是邱源瑜伽的特色課程,完全針對瑜伽老師開設(shè)的課程,從身體評估到手法矯正,系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)了解人體,并結(jié)合理療和瑜伽進(jìn)行身體調(diào)理。其多樣化可復(fù)制模板教學(xué),讓學(xué)員畢業(yè)后即可成為高等級瑜伽私教老師
開班形式:線下集中培訓(xùn)
使用教材:評估+一級骨骼肌肉+手法矯正
1.現(xiàn)場案例評估:授課老師現(xiàn)場尋找案例,真實模擬工作場景,并進(jìn)行全方位評估,帶你快速掌握評估技能。
2.庖丁解牛式分析:準(zhǔn)確、快速找到病因,并追根溯源找到解決方法。在分析的同時,不斷鞏固加深知識系統(tǒng),理解更深入。
3.手把手矯正:課堂中,老師會結(jié)合現(xiàn)象,啟發(fā)你應(yīng)用多種矯正手法,并手把手帶你完成。
4.現(xiàn)場實踐:學(xué)員對練,積累經(jīng)驗,讓你在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,熟練矯正手法,從而達(dá)到深入理解掌握的目的。
1、詢癥評估
2、體態(tài)評估
3、動態(tài)評估
二、初級骨骼肌肉系統(tǒng)培訓(xùn)五大板塊
1、頸椎的瑜伽理療及案例
2、肩關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
3、盆腔帶關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
4、膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療及案例
5、足根基的瑜伽理療及案例
三、手法矯正培訓(xùn)八大板塊
1、學(xué)習(xí)手法矯正的必要性、目的及原則
2、大課和私教課中矯正的區(qū)別
3、站立類體式手法矯正
4、前軀類體式手法矯正
5、平衡類體式手法矯正
6、后彎類體式手法矯正
7、扭轉(zhuǎn)類體式手法矯正
8、倒立類體式手法矯正