北京中學(xué)生學(xué)習(xí)街舞就選-北京星城街舞,為學(xué)習(xí)街舞的孩子提供專業(yè)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容,北京青少年街舞培訓(xùn)班,為每一位學(xué)生量身打造專屬教學(xué)計(jì)劃, 幫助學(xué)生短時(shí)間學(xué)習(xí)和掌握街舞!

  很多人會(huì)注意到，現(xiàn)在的少兒街舞和青少年街舞都很受歡迎。為什么很多人都開始跳街舞呢？因?yàn)榻治璨还饽軒Ыo孩子們健康的身體，而且街舞是一種年輕化、更符合當(dāng)代孩子們的興趣愛好，而且街舞容易入門，長(zhǎng)期跳下來(lái)身體氣質(zhì)方面也會(huì)有很大的改變。
  門頭溝青少年街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有一定的瘦身功效，一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦！韓國(guó)人能把街舞當(dāng)成國(guó)家三大經(jīng)典舞蹈之一，是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€(gè)德、智、體全面發(fā)展的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
  中學(xué)生利用課余時(shí)間從事街舞活動(dòng)則更為普遍，他們?cè)诟鞔蟪鞘械木用裆鐓^(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化。街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團(tuán)也組織起來(lái)練習(xí)街舞。

  學(xué)習(xí)舞蹈給身體帶來(lái)的變化：
  1.跳舞能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。
  2.跳舞能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。
  3.跳舞能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。
  4.跳舞可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。
  5.跳舞是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測(cè)定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的步伐15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。
  6.定時(shí)堅(jiān)持舞蹈，會(huì)消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
  7.跳舞能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
  8.跳舞能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
  9.跳舞能減少激素的產(chǎn)生，過(guò)多的腎上腺素的產(chǎn)生，會(huì)引起動(dòng)脈血管疾病。