北京，21天20夜
適合對象：按家長需求定制
優(yōu)惠政策：6月1日（含6月1日）前：個人報名優(yōu)惠600元/人，2-3人團報優(yōu)惠800元/人，4人及以上團報再多優(yōu)惠100元/人。
特別注意：能吃苦的您送來青春叛逆期的您送來男子漢成長您送來
一階段：強健身心，重塑自我。(六天)
訓(xùn)練重點：
A、穿上軍裝我是一個兵,以軍人的要求來嚴格要求自己,用軍容軍紀來打造個人的形象氣質(zhì);B、以軍事化管理為核心,以軍事訓(xùn)練為主線,以部隊的條令條例為依據(jù),克服吸煙,懶散等不良生活習(xí)慣;
C、以適宜的體育運動為牽引，加強靈活性和敏銳度訓(xùn)練；D、自信心建立從整理自己起步，小屋不掃何以掃天下！整理歸納有智慧！
二階段：生存體驗，愛心成長。(五天)
訓(xùn)練重點：
A、野營拉練：培養(yǎng)吃苦精神,增強意志力,激發(fā)自身斗志；
B、陽光行動,融入社會,體驗生存的難易，感悟家人的辛苦，培養(yǎng)孝心，愛心和責(zé)任心，埋下“感恩，惜福，友愛”的種子；
C、激發(fā)個人潛力,突破自我,成就西點特種戰(zhàn)士.
三階段：注重品質(zhì)，高效溝通，成就領(lǐng)袖風(fēng)采。(五天)
訓(xùn)練重點：
A、逆商出擊，情商特訓(xùn)：在挫折中歷練靈魂，直面失敗，在逆境中尋找的自己。不斷的經(jīng)歷失敗不斷的奮勇出擊，做自己情緒的管理者，讓負能量快速轉(zhuǎn)化為自己前進的動力；
B、做解決問題的高手，鑄就領(lǐng)袖風(fēng)采：解決問題的方法無限多，不是所有的事情都可以簡單粗暴的解決，做一個有氣場有智慧的人。面臨問題，冷靜分析，沉著應(yīng)對，有效溝通，實現(xiàn)雙贏才是王者風(fēng)范。
四階段：告別昨天的自己，鼓勵現(xiàn)在的自己，為明天的自己努力。(五天)
【安全保障】專業(yè)機構(gòu)+封閉式管理+營長全程監(jiān)管+所有生活老師、教官和同學(xué)們同吃+同住+同學(xué)習(xí)+同管理+24小時責(zé)任看管+完善的急救處理預(yù)案+專業(yè)的醫(yī)護隊員隨時護航+小班管理+家長時時參與微信群+微信群內(nèi)每天至少發(fā)每名營員的5張圖片+視頻=營員安全+家長的放心
A、總結(jié)自己，尋找自己的閃光點，分析影響自己的短板：昨天的我怎么了？
B、設(shè)定目標，細化目標結(jié)點，尋找目標突破口：今天我還有那些地方可以做的更好？明天我要這么做！
C、持續(xù)打造個人氣質(zhì)，沉淀個人素養(yǎng)：好的習(xí)慣受益一生，讓所學(xué)為我所用，做一個受歡迎的自己。
備注：將帥特訓(xùn)營課程以個體為訓(xùn)練核心，在訓(xùn)練方向不變的前提下，教官會根據(jù)孩子的訓(xùn)練狀態(tài)和成長速度進行課程內(nèi)容調(diào)整。暫定具體訓(xùn)練內(nèi)容如下:
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時間 |
早上 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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天 |
新兵報到 |
發(fā)放服裝安排住宿 了解學(xué)員基本情況 參觀營區(qū) |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練 軍魂訓(xùn)練 |
生活自理能力訓(xùn)練 物品整理和擺放 |
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第二天 |
晨跑 |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練 軍魂訓(xùn)練 |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練 單個軍人隊列動作 |
軍事拓展任務(wù) 幾何戰(zhàn)爭 |
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第三天 |
晨跑 蛙跳 |
軍事拓展任務(wù) 挑戰(zhàn)365 |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練 單個軍人隊列動作 |
一封家書:給爸爸媽媽的一封信 |
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第四天 |
晨跑 立定跳遠 |
軍人基本形態(tài)訓(xùn)練 單個軍人隊列動作 |
軍事拓展任務(wù) 400米障礙 |
授銜儀式 |
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第五天 |
早訓(xùn) (弟子規(guī)) |
軍事拓展任務(wù) 400米障礙 |
單兵戰(zhàn)術(shù) 軍體拳1—8動 |
軍事拓展任務(wù) 幾何戰(zhàn)爭—打背包 |
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第六天 |
晨跑 藍球繞桿 |
單兵戰(zhàn)術(shù) 軍體拳9—16動 |
單兵戰(zhàn)術(shù) 臥倒、匍匐前進 |
清洗衣物 整理個人衛(wèi)生 |
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第七天 |
晨跑 軍體拳 |
士兵突擊之霹靂行動 (野戰(zhàn)條件下宿營器材的使用) |
士兵突擊之全力備戰(zhàn)(檢查個人物品及裝備情況) |
士兵突擊之預(yù)先號令(受領(lǐng)任務(wù),確定行軍路線) |
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第八天 |
敵情預(yù)警 整裝待發(fā) |
士兵突擊之 奔赴戰(zhàn)場 |
士兵突擊之 身陷重圍 |
士兵突擊之 孤軍作戰(zhàn) |
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第九天 |
敵情預(yù)警 防空襲 |
士兵突擊之 命懸一線 |
士兵突擊之 奔襲反牽制 |
士兵突擊之 固守待援 |
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第十天 |
緊急求救信號 坐標物設(shè)置 |
士兵突擊之 一路向北 |
士兵突擊之 雄獅凱旋 |
休整:整理個人物品,調(diào)整狀態(tài),清洗個人衣物 |
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第十一天 |
晨跑 軍體拳 |
總結(jié)收獲 |
基地轉(zhuǎn)移(少年軍校) |
入住并整理新宿舍 |
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第十二天 |
晨跑 口令練習(xí) |
中國傳統(tǒng)文化課 禮儀和茶道 |
實彈射擊 (九五式自動步槍) |
一封家書: 致五年后的自己 |
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第十三天 |
5公里越野 |
單兵持槍戰(zhàn)術(shù)動作 |
軍事拓展任務(wù) 高空斷橋抓扛 |
授特種兵臂章 |
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第十四至十八天 |
以輔助教官的身份參與7天金色陽光體驗營,與小伙伴們共同成長的同時實踐領(lǐng)袖智慧,成就將帥風(fēng)采! |
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第十九天 |
晨跑 重走365 |
單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 擒敵拳 |
軍事拓展任務(wù) 我是神箭手 |
撰寫培訓(xùn)日記 |
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第二十天 |
晨跑 朝聞起舞 |
單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 擒敵拳 |
軍事拓展任務(wù) 高空攀巖、速降 |
觀看軍事影片(沖出亞馬遜) |
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第二十一天 |
晨跑 擒敵拳 |
軍事拓展任務(wù) 過關(guān)斬將 |
匯報合影送戰(zhàn)友 |
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2、a，開營當天早7—9點市內(nèi)集合點至營地免費（空調(diào)大巴車）；
b，營員單獨來京，請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站（機），訓(xùn)練營須收接站費用，費用如下：
①火車站和汽車站（北京站、北京西站、北京南站、北京北站）單趟接送收費標準為100元/人
②機場（首都機場、南苑機場）單趟接送收費標準為200元/人
③團隊接站標準（火車站：1人按單趟接送標準100元/人，第2人起按每人收費50元/人；機場：1人按單趟接送標準200元/人，第2人起按每人收費100元/人）
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