成都鯊丘健身教練培訓(xùn)專注健身教練培訓(xùn),為學(xué)生提供更好的培訓(xùn),我們不斷豐富自己的課程體系,還邀請優(yōu)秀的國際導(dǎo)師來和學(xué)員們分享。最近,鯊丘特別邀請來自德國的國際導(dǎo)師健身來到中國進行為期兩個月的全國各校區(qū)巡回授課指導(dǎo),為在讀學(xué)員帶來功能性訓(xùn)練、蹦床、普拉提等精彩公開課。
健身老師來自德國擁有幾十年的教學(xué)經(jīng)驗,致力于國際健身教育事業(yè),每年飛往全球十幾個國家進行授課指導(dǎo),連續(xù)兩年受邀擔任國際健身與康體博覽會講師。獨特新穎的教學(xué)內(nèi)容和授課方式,拓寬同學(xué)們的學(xué)習(xí)思路,令同學(xué)們受益匪淺,老師的超強體能也讓所有同學(xué)們嘆為觀止。
健身老師在課堂上全方位的詳細為大家示范訓(xùn)練動作技巧和要點,老師的講解與示范通俗易懂,細節(jié)滿滿,鯊丘健身教練培訓(xùn)的同學(xué)們在激情與快樂的課堂氛圍中快速成長!
功能性訓(xùn)練課程,通過全面的訓(xùn)練由單一支柱運動變成復(fù)合運動,整體提高身體運動系統(tǒng)的機能,以達到提高健康體適能的訓(xùn)練目標,還可以通過小工具訓(xùn)練鍛煉健身人群,以及久坐人群的肢體協(xié)調(diào)能力和靈活性。
全能健身教練課程,鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正?;顒幼藙葸_到身體平衡,改變軀干和肢體的活動范圍和活動能力的訓(xùn)練目標。能夠加強對于核心肌群的控制,強化,對肢體、肌肉骨骼的感知和支配。
健身老師的專業(yè)知識廣度從私教、團課到功能性訓(xùn)練,她用系統(tǒng)全面的知識結(jié)構(gòu)和訓(xùn)練方法幫助學(xué)員了解探索身體訓(xùn)練的奧秘。所以無論是最近國際上的健身大會還是健身老師的專業(yè)呈現(xiàn)都體現(xiàn)一個健身趨勢的到來,那就是私教+團課=全能。
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