感統(tǒng)訓(xùn)練

  在孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)母薪y(tǒng)訓(xùn)練，對(duì)前庭覺(jué)提供足夠的刺激大腦的狀態(tài)，很多時(shí)候是處于漫游天際的狀態(tài)的。
  只有當(dāng)額葉正常抑制我們的腦洞，前庭正常覺(jué)醒確保大腦皮層興奮，才能進(jìn)入專注狀態(tài)。在專注狀態(tài)中，又需要我們的前庭功能對(duì)外界刺激給予過(guò)濾，通過(guò)短時(shí)記憶能力確保專注的持續(xù)性。

時(shí)間計(jì)劃

  引導(dǎo)他們做好時(shí)間管理，一是能明確任務(wù)，二是能增加時(shí)間觀念。為目標(biāo)加個(gè)“緊箍咒”之后，便能增加完成任務(wù)時(shí)的“專注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次優(yōu)秀，可以嘗試逐漸增加做題時(shí)間。

學(xué)習(xí)環(huán)境

  這個(gè)環(huán)境就包括兩個(gè)方面，：室內(nèi)安靜，孩子讀書寫字時(shí)，不被其他聲音打擾；
  第二：整潔單一的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)。

朗讀訓(xùn)練

  朗讀訓(xùn)練能在短時(shí)間內(nèi)，要求眼、口、心、手相互協(xié)調(diào)，并且高度集中精力。
  如果每天能讓孩子在固定的一段時(shí)間內(nèi)（10-15分鐘），堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練，也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力。

培養(yǎng)興趣

  興趣是的老師，相對(duì)于其它事情來(lái)說(shuō)，他們更容易沉浸在感興趣的事情上，這也是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。