??在生活與職場(chǎng)的快節(jié)奏中，你是否常常感到壓力重重？面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，內(nèi)心的緊張與焦慮是否讓你裹足不前？廣州市今英卡耐基教育《心理素質(zhì)突破》課程專為中國(guó)人量身打造，是助你突破心理困境、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵鑰匙。
??本課程精準(zhǔn)把握中國(guó)人的心理特質(zhì)，精心設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，確保內(nèi)容一學(xué)就能用，一用就有效，堪稱每一個(gè)中國(guó)人的必修課。無(wú)論是初入職場(chǎng)的新人，還是久經(jīng)風(fēng)雨的職場(chǎng)老將，亦或是在生活中尋求內(nèi)心平衡的你，都能從中找到屬于自己的成長(zhǎng)路徑。
??二、豐富內(nèi)容，全面成長(zhǎng)
??深度剖析，認(rèn)識(shí)自我：運(yùn)用心理劇與專業(yè)的性格氣質(zhì)心理測(cè)試，幫助你深入剖析自己的性格特點(diǎn)，全面了解自身的優(yōu)勢(shì)與不足，從而實(shí)現(xiàn)正確的自我定位，自我悅納，開啟心靈成長(zhǎng)的步。
??科學(xué)管理，掌控自我：通過情緒與壓力測(cè)試，模擬真實(shí)壓力情景，傳授實(shí)用有效的壓力應(yīng)對(duì)工具，同時(shí)教你科學(xué)的放松方法，讓你能夠合理調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人，從容應(yīng)對(duì)生活與工作中的各種壓力源。
??挖掘潛能，激發(fā)自我：借助教練式的訓(xùn)練方式，開啟你內(nèi)在蘊(yùn)藏的巨大潛能。分析經(jīng)典成敗個(gè)案以及你自身的成功與失敗經(jīng)歷，幫你認(rèn)清歸因誤區(qū)，改變不當(dāng)歸因方式。結(jié)合互動(dòng)培訓(xùn)游戲，挖掘自身潛力，為成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
??增強(qiáng)內(nèi)心，成就自我：通過自信心測(cè)試，運(yùn)用獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù)，給予你積極的心理暗示，增強(qiáng)自信心，讓你體驗(yàn)成功的感覺，找回真正的自我。以良好穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂地面對(duì)生活與工作，實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越。
??三、顯著收獲，蛻變?nèi)松?/strong>
??壓力應(yīng)對(duì)，從容生活：從容面對(duì)職場(chǎng)與生活中的壓力和挑戰(zhàn)，將壓力轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力，享受輕松自在的生活狀態(tài)。
??正確定位，全新認(rèn)知：認(rèn)識(shí)全新的自己，實(shí)現(xiàn)正確的自我定位，清晰規(guī)劃人生方向，不再迷茫。
??突破障礙，敞開心扉：突破心理障礙，徹底打開心扉，以積極開放的心態(tài)擁抱生活，拓展人際關(guān)系。
??情緒管理，掌控人生：有效突破常見的緊張、恐懼、焦慮等負(fù)面情緒，同時(shí)掌控自己和他人的情緒，成為人際關(guān)系的高手。
??收獲愛與被愛，溫暖人生：提升愛與被愛的能力，讓生活充滿溫暖與幸福，享受和諧美好的人際關(guān)系。
