播音主持的學生怎樣科學發(fā)聲
播音主持
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2021-06-04 14:32:11
導讀
科學的發(fā)聲方法是非常重要的,尤其是從事播音主持和本專業(yè)的學生來說有方法的發(fā)聲練習對嗓子是一種保護,那么播音主持的學生怎樣科學發(fā)聲 ？下面就讓小編為大家分享一下吧,希望本篇文章的內(nèi)容對您有所幫助。
1.呼吸
其實，呼吸的知識并不是讓同學們?nèi)绾慰刂谱约旱暮粑?，而只是一個參考和比較的依據(jù)。換句話說，我們只有在找到自己的胸腹式組合呼吸的感覺，調(diào)整自己的感覺，調(diào)整自己的狀態(tài)后，才能將這種感覺與書上的正確理論進行比較。
我們主要說說實際操作的方法，體會正確的呼吸方法，只有知道了正確的方法，才能更好的練習發(fā)聲，把這種常見的感覺固定下來。
方法一：這個練習要兩人同相，兩人同相，練習者在前，輔助者在后，后者將雙手放在前者后腰上，稍稍用力，用雙掌壓住其后腰。此時，練習者用腰部力量慢慢推動壓在腰部的雙手，注意一定要把注意力集中在受力部位，記住這個位置的肌肉運動感覺，同時動作一定要緩慢，反復練習。在單人進行第二種練習時，雙手交叉在腰部，即左手觸及腰部右側(cè)部位，右手觸及腰部左側(cè)部位，同時肩部放松。
方法二：此法是在有一定的發(fā)聲基礎上，保持后腰打開的感覺進行此練習。
1.保持興奮的心理狀態(tài)
2.保持微笑
3.打開眉毛，打開背部，同時只用鼻子慢慢地吸氣
4.重復上一步驟，但將用鼻子吸氣改為用口鼻同時吸氣。
注意：這個過程一定要慢，要感覺到氣息從眉毛、鼻子、嘴里流到后背打開。
以上的方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺，但是我們要知道，這只是步，我們說的胸腹聯(lián)合呼吸法更重要的部分是呼氣，我們可以這樣想，呼吸橫膈膜的上升和下降的過程來完成。
吸氣時，隨著氣息從口鼻同時進入胸腹腔，自上而下的流入，迫使橫膈膜下降，使我們能吸入更多的空氣。
在呼氣時，狀態(tài)正好與吸氣相反，橫膈膜上提，使氣被壓出。
這基本上就是胸腹聯(lián)合呼吸的基本過程。但我們更要注意的是，學習呼吸的關鍵是要把呼吸和字音結(jié)合起來，所以我們還要做"字音--呼吸"的結(jié)合訓練，這一步特別重要，因為我們發(fā)現(xiàn)很多同學都能做到"呼--吸這一步特別重要，因為我們發(fā)現(xiàn)很多同學都能做到"呼--吸"的要求，但在表達的時候，卻沒有呼吸的支持和支撐，所以我們就說說"字音--呼吸"的結(jié)合。
2."聲音與氣息"的結(jié)合
我們有這樣的訓練動作"嘿嘿嘿"來訓練我們的橫膈膜彈跳，我們也可以用這個練習來練習呼吸和字音的結(jié)合，如下。
我們用"哎"這個音來體會小腹運動和字音的結(jié)合。我們需要注意的是，在剛開始的練習階段，一定會出現(xiàn)小腹與字音不同步的問題，這個時候，我們需要有意識地控制小腹，在這個階段之后，我們應該逐漸將意識從小腹上移開，做到"全自動"這個過程只有經(jīng)過反復的練習才能達到，因為這是對原來多年生活狀態(tài)的改變，所以我們要多注意這個過程。
在變"咿"為單音節(jié)詞的練習中，我們要注意，一呼一吸，一字一收（小腹）。其次是把單字改成一個字，也是一氣呵成，一個字，收一點（小腹）。最后是逐步過渡到短句。
關鍵是要找到"同步"的感覺。隨著熟練程度和能力的提高，我們就能在一口氣中連續(xù)發(fā)出7、8個扎實、有力、同步的"和"字音，但在發(fā)音時要注意以下幾點：盡量控制呼出的氣流，使其打在上門牙的后部，輕彈發(fā)、跳，不要用喉。
這里還有一點：胸腹聯(lián)合呼吸需要強調(diào)以下幾點。
(1).對抗感。
這種對抗說的是小腹與后腰的對抗，小腹有一股微微向內(nèi)的力量，后腰被這股力量撐開，這兩股力量是相互對抗的，正是這兩股對抗的力量實現(xiàn)了對氣息的控制。注意：小腹是向內(nèi)癟的，不是向外鼓的，而是要找到一種向丹田(臍下三寸)集中的感覺，丹田是控制呼吸的"總指揮"，我們在發(fā)高音的時候?qū)Φぬ锏目刂屏Ρ容^強，在氣息快用盡的時候控制力也比較強，所以我們可以通過這兩個階段來體會對丹田的控制感找到這種感覺是非常必要的，我們在后面提到"聲線"的時候會強調(diào)它的重要性和作用。
(2).支撐感
這也是掌握胸腹聯(lián)合呼吸法時需要找到的一種感覺，所謂支撐有幾個重點值得注意。
從圖中我們可以看到，在呼吸的過程中，我們會有兩肋和后腰被撐起的感覺，這種被撐起的感覺讓我們感覺到后背在拉伸，腰帶逐漸繃緊。
(3).氣柱的感覺
注意：體驗這種感覺時，必須保持身體的"立"和"直"，精神興奮、平靜，找到暢通無阻的感覺。從整體上看，氣柱充盈、飽滿、連續(xù)。
(4).流動的感覺
這也是一種抽象的感覺，但我們可以通過以下方法來感受：深吸一口氣，吸得飽滿、充足，然后用意念把氣按到腹腔，保持幾秒鐘，再把氣帶到胸腔，保持幾秒鐘。這樣反復幾次，就會找到氣息運動的感覺，同時在按、提的過程中感受氣息的流動，盡量使之平穩(wěn)。
上文我們提到了"聲線"這個詞，那么我們就結(jié)合"氣息運動線"，在這里解釋一下。
其實聲音和氣息的方向基本一致，從小腹(丹田)拉出一條松緊帶，垂直上升的喉部，沿軟腭--口腔中的縱線--沿口腔穹窿--硬腭前部--人中彈出，下面舉例幫助體會，"盈"、"靜"、"輕"、"長"、"房"、"唐"，在做上述練習時要強調(diào)幾個注意事項。
1.字音必須沿著上口蓋的穹窿向前傳播。
2.字音必須下推到硬腭前。
3.有字音從人體內(nèi)發(fā)出的感覺。
注意事項：1.字音必須沿著上口蓋的穹窿前行。
1.上面反復提到了硬腭前部，但有些同學卻不能準確找到它的具體位置，這里有必要解釋一下，有人說硬腭前部是上門牙的后部，也有人說是牙齦和上門牙后部的交界處，但由于每個人的口腔結(jié)構不同，我們可以用下面的方法來找到自己的硬腭前部，讓我們用發(fā)音單位將"i"發(fā)音延長，體會聲音的位置。在做這個練習時（1）嘴唇和牙齒靠攏（2）嘴角張開（3）上唇有一點震動的感覺。通過這個練習，我們可以找到硬腭前部的準確位置。找到這個位置后，我們要把這個位置固定下來，把每一個字都有意識地送到這個位置，這樣我們的字音就集中了，這就是很多人不理解的"音掛額頭"。
2.說到字音與氣息的結(jié)合，我們在這里還是需要重點強調(diào)一下的，我們把它分為站姿和坐姿兩個方面來談。1.站姿，一般有兩種放腳的方式，一是，與肩同寬，腳向下用力，要找到一種兩腳像樹根一樣向下生長的感覺。二是，一腳在前，一腳在后，重心集中在前腳掌，用前腳掌抓地，腰腹也向下用力。2.坐姿，對于坐姿的問題，很多人只知道一部分要領，所以我在這里闡述一下，首先我們都知道，坐椅子要坐硬，坐前三，身體微微前傾。這個時候我們要注意我們的腳，要一前一后，前腳抓地，后腳蹬地，要準備好跑動的感覺，這樣就能輕松的用上力氣，另外，我們在坐的時候不要用臀部來做，而是要用腿根來坐。和雙腳配合形成合力，然后要使我們的腰、背(脊柱)、頸部保持在一條線上，如果有播音臺也要注意，胸部要離桌子A拳遠，手臂不要頂?shù)阶雷拥倪吘?，二是要完全架在桌子上?br />
以上就是本篇文章的全部內(nèi)容,如有疑問,歡迎前來咨詢了解。
2021/05/31
2021/06/02
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