健康管理師的知識(shí)點(diǎn)較為松散、復(fù)雜，為了方便大家記憶，給大家整理了一些知識(shí)點(diǎn)的口訣，希望可以給同學(xué)們一點(diǎn)幫助。這些健康管理師知識(shí)點(diǎn)記憶口訣你知道多少？
  一、5日戒煙法的要點(diǎn)
  日：做好心理、生理、社會(huì)環(huán)境的準(zhǔn)備，強(qiáng)調(diào)全部參加是成功的關(guān)鍵。
  第2日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持(制定口號(hào)，小組討論)、采取行動(dòng)。
  第3日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、社會(huì)支持、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、小組討論。
  第4日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、膳食指導(dǎo)。
  第5日：醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo)。
  口訣：
  準(zhǔn)備、支持、討論、膳食指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)。
  二、自我戒煙法的主要階段
  階段：準(zhǔn)備階段;第二階段：行動(dòng)階段;第三階段：維持階段;
  第四階段：隨訪階段。的隨訪計(jì)劃應(yīng)在開始戒煙后1周，1個(gè)月和3個(gè)月。
  口訣：
  準(zhǔn)備、行動(dòng)、維持、隨訪。

  三、5A戒煙干預(yù)模式
  ask—詢問：吸煙情況;
  advise—建議：戒煙;
  assess—評(píng)估：戒煙意愿;
  assit—幫助：戒煙;
  arrange follow up：—安排隨訪：防止復(fù)吸。
  口訣：
  問、建、評(píng)、幫、訪。
  四、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容
  基本衛(wèi)生保健可分四個(gè)方面、八項(xiàng)內(nèi)容。
  (1)四個(gè)方面
  ①促進(jìn)健康，②預(yù)防保健，③合理治療，④社區(qū)康復(fù)。
  (2)八項(xiàng)內(nèi)容
  ①對(duì)當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教育;
  ②改善食品供應(yīng)和合理營(yíng)養(yǎng);
  ③供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施;
  ④婦幼保健和計(jì)劃生育;
  ⑤主要傳染病的預(yù)防接種;
  ⑥預(yù)防和控制地方病;
  ⑦常見病和外傷的合理治療;
  ⑧提供基本藥物。
  口訣：
  四個(gè)方面：
  防(預(yù)防保健)治(合理治療)健(促進(jìn)健康)康(社區(qū)康復(fù))
  八項(xiàng)內(nèi)容：
  飲(飲用水)食(食品營(yíng)養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)
  藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計(jì)劃生育)不間斷

  五、健康管理的概念和特點(diǎn)
  健康管理的4個(gè)特點(diǎn)：標(biāo)準(zhǔn)化、足量化、個(gè)體化、系統(tǒng)化。(即在統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)下針對(duì)個(gè)人終身提供對(duì)應(yīng)管理服務(wù)。)
  口訣：
  標(biāo)(標(biāo)準(zhǔn)化)量(足量化)統(tǒng)(系統(tǒng)化)一(個(gè)體化)
  六、健康管理基本策略的種類
  (1)生活方式管理;(2)需求管理;
  (3)疾病管理;(4)災(zāi)難性病傷管理;
  (5)殘疾管理;(6)綜合的人群健康管理。
  口訣：
  傷(災(zāi)難性病傷管理)殘(殘疾管理)急(疾病管理)需(需求管理)生活(生活方式管理)
  七、促進(jìn)社區(qū)全體居民健康的實(shí)踐中應(yīng)遵循的原則
  (1)以健康為中心；(2)以人群為對(duì)象
  (3)以需求為導(dǎo)向；(4)多部門合作；(5)人人參與
  口訣：
  人(人人參與)人(以人群為對(duì)象)需(需求為導(dǎo)向)做(多部門合作)健康(以健康為中心)人