中考，是初中學(xué)習(xí)的終點，也是人生一個重要的轉(zhuǎn)折點。中考生出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒也是人之常情。在這種緊張焦慮的情緒影響下，很多考生容易將中考復(fù)習(xí)變成了生活中唯一可做的事情，甚至犧牲吃飯、睡覺的時間來為中考復(fù)習(xí)讓路。這種不健康的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣最終會演變成一種障礙，使得自己備考陷入惡性循環(huán)之中。教育專家建議，應(yīng)理性看待中考，保持平常心，按照科學(xué)的作息時間安排自己生活和復(fù)習(xí)，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，及時緩解負面情緒同時堅持適量的體育鍛煉等等，這些都是調(diào)節(jié)心態(tài)的有效方式。
二、緊扣考綱，基礎(chǔ)知識要吃透，立足基礎(chǔ)才能夠有所超越
中考沖刺階段，考生們往往都想趁著這段時期多做一張卷子，多看一本復(fù)習(xí)輔導(dǎo)書。對于這種盲目沉浸題海和各種復(fù)習(xí)資料之中的做法，專家表示并不贊同。許多中考生復(fù)習(xí)都忽略了一份很重要的資料--中考各科目考試說明?？季V是備考的指導(dǎo)性文件，也是中考命題的重要依據(jù)。因此要好好精研，將所提及的基礎(chǔ)知識點結(jié)合書本掃清，夯實基礎(chǔ)，查漏補缺。越是臨近中考，各位中考生越應(yīng)該回歸到書本，要弄清考綱對于各個知識點的掌握要求，做到心中有數(shù)。這個時候依然盲目陷入“題?！敝?，往往就會適得其反。
三、專題歸類，將知識形成系統(tǒng)，全面提升綜合運用能力
中考復(fù)習(xí)是一個融會貫通的過程，課本的知識點都十分零散，難點重點薄弱點混雜其中。要將它們按照一定的邏輯順序整理歸類，形成專題;針對自身的薄弱環(huán)節(jié)形成一個專題來重點攻克，掃清知識盲點。將課本的知識點整合為專題，從局部帶動整體，了解各個知識點的內(nèi)在聯(lián)系，能夠有效提高考[微博]生對于各個知識點的綜合運用能力，畢竟中考是一個考核學(xué)生綜合運用能力的考試，并不是簡單獨立的單元測試。
四、強化訓(xùn)練，掃清平日忽略的知識死角，注意積累錯題
中考復(fù)習(xí)的成效還是需要通過做練習(xí)來檢驗，通過不斷加強練習(xí)來提高自己知識綜合運用能力，掌握各種解題思路，鍛煉分析問題解決問題的能力。做練習(xí)并不是單純“題海戰(zhàn)略”，不求甚解。應(yīng)該常備一本錯題本，記錄自己的錯題，及時分析錯誤原因。接近中考復(fù)習(xí)尾聲，可以翻翻錯題本，進一步清掃平日所忽略或者誤解的知識死角。
考復(fù)習(xí)備考，一定要緊扣考試大綱，要以課本教材為基礎(chǔ)，善于將知識點歸納總結(jié)。通過不斷模擬中考練習(xí)去提升解題思維能力以及考場應(yīng)變能力，同時應(yīng)該注意調(diào)整心態(tài)，適當參加體育鍛煉。提前了解中考復(fù)讀，將其納入備考計劃之中，做好萬全準備。
