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    • 學(xué)校秉承技術(shù)教學(xué)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學(xué)理念
    • 讓學(xué)員在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力,享受運(yùn)動(dòng)快樂
    • 根據(jù)學(xué)員測(cè)試情況分班教學(xué),讓所有的小孩得到適合的訓(xùn)練

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    足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年兒童有哪些好處?

    足球 179已閱讀 2020-05-05 16:23:01
    導(dǎo)讀 通過長期、系統(tǒng)的體育鍛煉對(duì)處生長發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng),具有極其重要的價(jià)值。那么,足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年兒童的好處有哪些呢?下面小編為大家收集整理了足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年兒童的好處,希望能為大家提供幫助!

    足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年兒童有哪些好處?

    足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年兒童的好處
      對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展起決定性作用
      中國7歲前的男孩子可以不參加許多體育運(yùn)動(dòng),但唯獨(dú)不能錯(cuò)過足球運(yùn)動(dòng),因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)孩子優(yōu)勢(shì)智能素質(zhì)、優(yōu)勢(shì)心理素質(zhì)和優(yōu)勢(shì)體能素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。為孩子建立一個(gè)充滿激情、上進(jìn)、合作和富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì),能讓孩子在發(fā)展關(guān)鍵期次真正感受到人生的頂峰認(rèn)知體驗(yàn)。
     培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌的意志和積極向上的精神
      足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的集體競賽項(xiàng)目,在這個(gè)既需要激烈競爭,又需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中,孩子的意志品質(zhì)和競爭意識(shí)會(huì)得到磨練,有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時(shí),足球比賽中情況瞬息萬變,錯(cuò)綜復(fù)雜,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力的要求較高。
      提高孩子身體素質(zhì)
      足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對(duì)抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。在足球訓(xùn)練過程中,科學(xué)的訓(xùn)練方法,合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,循序漸進(jìn)的教學(xué)方式,會(huì)進(jìn)一步發(fā)揮孩子的身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)、改善孩子身體素質(zhì)方面的不足,使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,孩子將會(huì)擁有強(qiáng)壯的體魄和矯健的身手。
      足球運(yùn)動(dòng)改善身體機(jī)能
      通過足球訓(xùn)練,能促進(jìn)人體的新陳代謝,改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同時(shí),對(duì)提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。
      有助于鍛煉孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
      兒童經(jīng)常參加足球活動(dòng),能使行動(dòng)迅速,視野開闊、反應(yīng)敏捷。足球是一個(gè)集體項(xiàng)目,在訓(xùn)練中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)兒童勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、善于適應(yīng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔的意志。兒童參加足球活動(dòng),有助于智力的發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng),不光是拼體力,還要掌握技術(shù),懂得戰(zhàn)法。
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