杭州少兒籃球大班是學員學習籃球的第二階段,球員應當努力提高他們之前所學習的技能,在之前的技能熟練的前提下更多的專業(yè)技能·在最快的時間內(nèi)把籃球的技能進入訓練之中.

課程內(nèi)容

  這是培訓的第二階段，球員應當努力提高他們之前所學習的技能。

適合學員

8-10歲少兒

關鍵詞

  基本功、技巧、能力、尊重、團隊

培訓技能

  運球－球員將練習達到能夠兩只手控制球。傳球－球員將通過相應技能來達到能成功將球傳給隊友。投籃－球員將學習適當?shù)耐痘@技巧。靈敏度－球員將了解平衡和身體的移動。防守－球員將開始理解防守的概念

階段目標

  了解基本籃球技能，奠定籃球基礎。70%的時間用于個體的基礎訓練，30%的時間用于比賽。教授站位的概念，但是在這一階段并不為學員固定位置。將比賽分解為特殊比賽和5對5對抗，不著重于正規(guī)的5對5比賽直到這一階段的后期。