思維能力就是根據(jù)一定的邏輯思維,把要表達(dá)的內(nèi)容和自己的看法進(jìn)行總結(jié)歸納,并用得體的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的能力。
2、語(yǔ)言的表達(dá)能力
語(yǔ)言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達(dá)的感受和觀點(diǎn)以及人與人之間的溝通主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的。
在長(zhǎng)期的訓(xùn)練下,語(yǔ)言表達(dá)能力必然會(huì)有很大的提高,最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態(tài)度、厚積薄發(fā)的功底和深入淺出的技巧,或侃侃而談,或娓娓道來(lái),或畫龍點(diǎn)睛略加評(píng)點(diǎn),或連綴穿插自如得體,或靈敏反應(yīng)機(jī)智貼切,或語(yǔ)流暢達(dá)頗具風(fēng)采。
3、靈活的應(yīng)變能力
靈活的應(yīng)變能力是以敏捷的思維能力為依托、為前提的,也就是說(shuō),沒有敏捷的思維能力,靈活的應(yīng)變能力就無(wú)從談起。
一個(gè)人如果同時(shí)具備淵博的文化知識(shí)、敏捷的思維能力和良好的心理素質(zhì),那么,他一定會(huì)有靈活的應(yīng)變能力,在突發(fā)事件和意外情況出現(xiàn)時(shí),就會(huì)臨危不亂,處變不驚,快速作出反應(yīng),及時(shí)調(diào)整部署,隨機(jī)應(yīng)變,因勢(shì)利導(dǎo),牢牢把握住控制局面的主動(dòng)權(quán)。
自己讀書,大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識(shí)量信息量,更重要的是對(duì)身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!多讀一些積極向上的文章。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,堅(jiān)持兩年三年,你不是大師也成大師!
2.對(duì)著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過(guò)程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。
3.自我錄音攝像
如果條件允許,我建議您每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢(shì)沒到位,哪兒表情不自然,天長(zhǎng)日久,你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
4.嘗試躺下來(lái)朗讀
如果你想練就的運(yùn)氣技巧,的共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是:躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來(lái)之前,先躺在床上唱一段歌,再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,你會(huì)覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽了,更有穿透力了,更有磁性了!
5.即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過(guò)程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。