我們在網球訓練時,往往過于強調發(fā)球、正反手和網前等專項技術的練習,很少有人去訓練提升專注力。以下就介紹幾種提高網球專注力的訓練方法。... [詳情]
籃球項目中拉伸動作特別多,肌肉和骨骼都會得到很好的拉伸,對長高起到很大幫助,培養(yǎng)孩子的團隊精神?;@球運動不是一個人的運動,孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任,促進孩子左右腦發(fā)展。在籃球運動中,十分注重雙手運球能力的培養(yǎng),這對孩子左右腦的開發(fā)十分重要。... [詳情]
籃球運動員要取得優(yōu)異的比賽成績,必須在技能、體能、戰(zhàn)術、心理、智能上高度協(xié)調發(fā)展、其中體能是基礎,心理適應能力是關鍵。... [詳情]
羽毛球是一項高雅、文明的體育運動,不僅可以促進少年兒童健康成長,增長身高、增強體質,同時還能進一步培養(yǎng)孩子自信、勇敢、果斷等良好的心理素質。為您的孩子建立良好的興趣愛好、健康一生打好扎實的基礎。... [詳情]
體育運動可以增強孩子體質,增加免疫力,羽毛球運動更是一項全身性的運動,要求眼到腦到手到,相互配合,增加孩子協(xié)調性。羽毛球的好處眾多,但這些好處是要持之以恒才能出現(xiàn)的,那么,怎么才能培養(yǎng)孩子愛上羽毛球運動呢?... [詳情]
隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展,少兒體育課程內容越來越豐富。目前少兒網球訓練的現(xiàn)狀與形式有了一個基本的認識,下面就對當前少兒網球訓練中存在的問題進行分析,為之后提出相應的改善策略提供依據。... [詳情]