1.一上臺(tái)講話就感到緊張、恐懼、怯場(chǎng)、焦慮
2.總是心煩氣躁,情緒起伏大,難以掌控情緒
3.性格內(nèi)向,對(duì)自己不夠自信,習(xí)慣自我否定
4.被各種心理問題困擾,不知道如何疏導(dǎo)情緒
5.害怕與強(qiáng)勢(shì)、權(quán)威、氣場(chǎng)強(qiáng)大的人溝通交流
6.失去生命熱情,感受不到生命的快樂和成功
7.想得太多做得太少,希望提升自己的行動(dòng)力
7.能量氣場(chǎng)低,想法總是很悲觀,缺乏安全感
開課時(shí)間:早上9:30-17:30/晚上19:00-22:00/滾動(dòng)開班
班型:周六日-白天/周一到周五-晚上
使用教材:訓(xùn)練手冊(cè)/課堂上教學(xué)知識(shí)
課程優(yōu)勢(shì):體驗(yàn)式教學(xué)、情景演練,快速提升
課程特色:4講課程/12節(jié)理論+實(shí)踐方法
課程師資:5-8年多位講師,循環(huán)感受不同風(fēng)格的專業(yè)講師授課
課程內(nèi)容:(心理素質(zhì))
節(jié):狀態(tài)調(diào)整
動(dòng)作產(chǎn)生情緒,情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”表現(xiàn)出來;說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng),即是說他很會(huì)調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”。焦點(diǎn)轉(zhuǎn)換原理、頭腦次感元的調(diào)整、攝象機(jī)原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風(fēng)吹草動(dòng),而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風(fēng)景。
第二節(jié):以終為始
把最后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫,重新輕裝上陣,攻占下一據(jù)點(diǎn)!讓你升華到不在乎結(jié)果如何,都以初學(xué)者(歸零)的心態(tài),認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界,常年累計(jì),你這干燥的海綿越來越飽和,到那時(shí)你想沒重量都難!
第三節(jié)信念追求
信念是在“人們?cè)趦r(jià)值觀的探索”中摸索出來的定理,既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差,那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅(jiān)持不解的執(zhí)著,就是這份執(zhí)著,讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。
第四節(jié)心理素質(zhì)的神經(jīng)鏈調(diào)整
四個(gè)階段讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響,增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對(duì)自己的定位和要求,讓你的價(jià)值感調(diào)整的更明確,目標(biāo)使命更清晰。
當(dāng)你想成功時(shí),全世界都會(huì)為你讓路!想成功就是你的前進(jìn)的動(dòng)力,動(dòng)力使你更加注重狀態(tài)調(diào)整和以終為始的心態(tài)調(diào)整,加上持之以恒的信念追求和心理調(diào)整的方法;即使你不成功,你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心理素質(zhì)之路在不知覺中已經(jīng)走了好遠(yuǎn)!
①提供專業(yè)的心理調(diào)整方法
掌握實(shí)用性極強(qiáng)的「一般性心理問題」自我調(diào)整方法,用生命影響生命,成為既能“自助”,更能“助人”的幸福能力者。
②沉浸式互動(dòng)課堂氛圍
為了讓每位學(xué)員都能通俗易懂地解讀“情緒”、“信念”等知識(shí)點(diǎn),課堂以案例展開,現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí),現(xiàn)場(chǎng)分析,現(xiàn)場(chǎng)調(diào)整。
③神奇的21天心理挑戰(zhàn)
知道、做到、養(yǎng)成習(xí)慣,通過課程21天持續(xù)能量喚醒訓(xùn)練,培養(yǎng)正向的思維模式,加強(qiáng)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,開啟幸福人生。