武術(shù)可以給孩子帶來自信嗎？今天上海新精武少兒武術(shù)老師為大家分享下文幾點，供大家參考，一起來了解學習呀。

  中國武術(shù)歷史悠久。歷史上，武術(shù)不僅是中國人民強身健體的重要途徑，也是中華民族燦爛文化的重要組成部分。近年來，人們對武術(shù)的熱愛和欣賞不僅傳遍了江南大地，而且對武術(shù)的理解也越來越深刻。群體學習武術(shù)的年齡也呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢。目前，幼兒園開展各種形式的武術(shù)教育就是一個很好的例子。

  優(yōu)勢：

  1.我許多家長認為，孩子學習鋼琴和樂器可以培養(yǎng)孩子的情感和性格。他們沒有意識到孩子們學習武術(shù)有更多的好處。武術(shù)可以促進血液循環(huán)，增加大腦供氧，刺激大腦皮層神經(jīng)，有助于智力發(fā)展，增強體質(zhì)，培養(yǎng)良好的性格。在以后的社會生活中，學習武術(shù)可以具有自衛(wèi)和身體保護的能力。當被歹徒襲擊時，他們自然會自救。所謂的技術(shù)人才是大膽的。如果他們了武術(shù)，他們將不會受到侮辱，消除膽怯和恐懼。隨著時間的推移，他們將形成仁義、陽剛、正直、除強扶弱、反對不公正、充滿信心和樂觀的人格特征。

  2.學習武術(shù)可以提高兒童的身體素質(zhì)。武術(shù)的動作括屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、空翻、跌倒和顫振，人體幾乎所有部位都應參與運動。系統(tǒng)的武術(shù)訓練對人的速度、力量、靈巧度、耐力和柔韌性等身體素質(zhì)要求很高。人體的各個部位都在“運動”，使人的身心得到充分的鍛煉。實踐證明，它有益于關(guān)節(jié)，強健肌肉和骨骼，增強體質(zhì)；它可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟，疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)精神。武術(shù)注重調(diào)節(jié)呼吸、氣和心理活動，對調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境平衡、調(diào)節(jié)氣血、改善人體機能、強身健體十分有益。

  3.目前，我國青少年普遍缺乏自信，幫助孩子樹立自信、培養(yǎng)武術(shù)愛好尤為重要。通過練習武術(shù)，我們可以看到孩子們的自信心會大大增強，他們的性格會變得更加活潑開朗，這是孩子成長的關(guān)鍵。因此，練習武術(shù)是兒童的訓練項目之一。