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    上海盈搏擊劍俱樂部

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    參加擊劍培訓(xùn)有哪些好處呢?

    擊劍 563已閱讀 2020-12-29 11:08:13
    導(dǎo)讀 參加擊劍培訓(xùn)有哪些好處呢?上海盈搏擊劍俱樂部教師為大家分享下文幾點,供大家參考,一起來看看。

    參加擊劍培訓(xùn)有哪些好處呢?

      一、鍛煉孩子的反應(yīng)能力

      為什么要讓孩子學(xué)習(xí)擊劍

      在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察、思考;在進入交鋒距離內(nèi),在有限的時間里迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進訓(xùn)練者快速應(yīng)變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育有非常大的幫助。

      二、塑造挺拔優(yōu)美身體線條

      擊劍的基本動作需要打開髖寬節(jié),這樣使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉,大腿內(nèi)側(cè)肌肉是難以練到的部位,而這個部位的肌肉,經(jīng)過長期的訓(xùn)練,可以讓孩子腿型擁有完美的線條,令身材更加挺拔傲人。

     三、日常防身、自衛(wèi)

      擊劍講究距離防守,讓對方永遠無法接近自己的身體,從而抓住時機克敵制勝;通過不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力成為本能性的反應(yīng),往往會在危難時且在最短時間內(nèi),讓孩子作出最正確的判斷和應(yīng)對。

      四、培養(yǎng)孩子吃苦的精神

      擊劍是兩人之間的對抗賽,在攻守之間決出優(yōu)勝者,而想要贏得對手,就要求在平時要刻苦的訓(xùn)練,不斷練習(xí)擊劍的技巧以及動作,所以能夠從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性,不輕言放棄的精神。

      五、鍛煉孩子抗挫折能力

      在擊劍比賽中,又輸就有贏,勝不驕,敗不餒是孩子從小就要練就樹立的良好秉性,擊劍比賽勝負能夠增強孩子受挫性,不害怕失敗,提高心理素質(zhì),變得更勇敢堅強。
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