1、擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力在搏擊交手過程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。

  2、擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉，經(jīng)過長期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。

  3、擊劍同時(shí)可以起到防身的作用長時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會(huì)讓對方永遠(yuǎn)無法接近你的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感，往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在最短時(shí)間，作出最正確的判斷和應(yīng)對。

  4、擊劍可以培養(yǎng)孩子吃苦的精神從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。

  5、擊劍對孩子抗挫折能力有好處增強(qiáng)孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質(zhì)不斷提高，變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。

  6、擊劍有利于孩子形成果斷應(yīng)變的能力養(yǎng)成果斷行事的習(xí)慣，孩子變得善于觀察，應(yīng)變能力不斷提高。

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