剛開始接觸瑜伽的時(shí)候是在健身房，那時(shí)候處于懵懵懂懂的，有的教就有得學(xué)，反正就是隨大眾化練習(xí)。后來練習(xí)的時(shí)間久了，越來越喜歡上了瑜伽，就決定要對(duì)瑜伽有個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)。后來問了朋友說，在福田瑜伽教練培訓(xùn)哪里靠譜？
  期間對(duì)比了好幾家，最后的選擇導(dǎo)致我來到了深圳羅湖區(qū)這邊的哈他瑜伽學(xué)院，報(bào)了個(gè)瑜伽教練培訓(xùn)班。那時(shí)候接觸的是常娥老師，老師非常專業(yè)，給我做了一個(gè)全身的體型評(píng)估，比較嚴(yán)重的雞胸、高低肩等。
  經(jīng)過幾天的練習(xí)，感覺和之前完全是不一樣的體驗(yàn)，精、準(zhǔn)、到位。非常專業(yè)的指出我的問題。上了瑜伽教練培訓(xùn)課后，更是覺得受益匪淺，學(xué)到很多專業(yè)知識(shí)，身體也得到很大的調(diào)整。這基于老師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)耐心的教學(xué)方式。很感恩哈他瑜伽，感恩遇到哈他瑜伽學(xué)院。
  瑜伽的練習(xí)路上還很長(zhǎng)，但我會(huì)一直堅(jiān)持下去。