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瑜伽作為職業(yè)怎么樣

瑜伽 1已閱讀 2021-12-22 17:34:04

導(dǎo)讀 也許一開始就喜歡去健身房或瑜伽室練習瑜伽。你非常喜歡它。從現(xiàn)在起你將學(xué)習教學(xué)和培訓(xùn)作為一種愛好或職業(yè)選擇。

瑜伽作為職業(yè)怎么樣

新聞導(dǎo)讀

也許一開始就喜歡去健身房或瑜伽室練習瑜伽。你非常喜歡它。從現(xiàn)在起你將學(xué)習教學(xué)和培訓(xùn)作為一種愛好或職業(yè)選擇。

新聞內(nèi)容：

一、學(xué)習基礎(chǔ)教培

對于那些想從事瑜伽的人來說,即使你天生身體柔韌,或者有很好的舞蹈功底或體操體格,也需要從基礎(chǔ)教培中學(xué)習什么是真正的瑜伽。雖然基礎(chǔ)教培不會學(xué)得很徹底,但它肯定會豐富你的瑜伽知識和瑜伽教師的專業(yè)知識,為以后的學(xué)習打下基礎(chǔ),同時也為減少學(xué)生在自己班級上受傷提供必要的。

二、了解人體解剖學(xué)

有人可能會說,一代艾揚格先生、帕塔比·喬伊斯等從未強調(diào)解剖學(xué)的重要性,但瑜伽也要與時俱進。在當今浮躁功利的社會,誰能像艾揚格大師那樣,幾十年來每天練習十個小時來換取練習的精進呢?此外,艾揚格大師(Master Iyengar)還表示,他在練習中受傷無數(shù)次,用自己的身體做實驗來換取瑜伽技能的提高。對我們來說,在仔細研究解剖學(xué)和對人體有了詳細的了解之后,瑜伽進步將會更有效、更快。即使解剖學(xué)像數(shù)學(xué)和物理一樣,讓我們很難適應(yīng)瑜伽老師以女性占主導(dǎo)地位的受眾。

三、選擇理療課程或流派精進

以基礎(chǔ)教培和解剖學(xué)知識為基礎(chǔ),然后學(xué)習理療課程或流派或其他方向的精進,就像一所已經(jīng)奠定了基礎(chǔ)的房子一樣,它會牢固地建立起來。

四、根據(jù)喜好或其他需要去選擇

這整個過程就像我們的學(xué)齡求學(xué)之路,從蹣跚學(xué)步的孩子開始,在健身房或瑜伽館上學(xué)前課程(幼兒園);
然后學(xué)習教培,就像去了小學(xué)。培養(yǎng)學(xué)習習慣,構(gòu)建整體認知;
然后學(xué)習理療,就像在高中學(xué)習一些更深刻的基礎(chǔ)知識一樣,逐步找到自己的學(xué)習方向;
找到方向后,細化到專業(yè),進入大學(xué)進行專業(yè)學(xué)習,學(xué)習理法或流派或特色課程;
當然,可以繼續(xù)深造,攻讀碩士學(xué)位,甚至更長的學(xué)習之路。
有些人有足夠的天賦自學(xué),或者可以跳級或者自己就可以融會貫通,那是的。

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