一、承認(rèn)孩子的觀點(diǎn)，充分表達(dá)同情
  你無(wú)需“解決”孩子擔(dān)心的所有問(wèn)題，但是你需要理解你的孩子。
  換位思考當(dāng)我們遇到麻煩的時(shí)候我們同樣希望有人理解我們，也許他未必幫到我們，但是只要能理解我們，我們就感受到了支持和力量，就有走下去的勇氣，孩子亦然
  二、充分允許孩子表達(dá)情緒，甚至在他做限制性行動(dòng)時(shí)
  孩子有權(quán)利表達(dá)自己的感受，情緒本身沒有好壞。
  我們需要做的是引導(dǎo)他以正確的方式表達(dá)自身的情緒。
  “小朋友把你的玩具弄壞了，你非常的生氣，也很舍不得這個(gè)玩具，但是打人是不對(duì)的，我要每個(gè)人安全，如果下次遇到這種情況，你要告訴對(duì)方，他把玩具弄壞會(huì)讓你很生氣，會(huì)破壞你們之間的友誼，甚至沒辦法在共享玩具.....”
  三、對(duì)孩子不良行為背后的需求和情緒做出反應(yīng)
  如果不能解決孩子行為后背的情緒和需求問(wèn)題，那么它有可能會(huì)引發(fā)其它的相關(guān)問(wèn)題。
  比如他哭鬧不肯上學(xué)，而你一味的告訴他學(xué)校多么好玩，小朋友多么友善，老師多么喜歡你…..而你說(shuō)完這些后孩子哭鬧變本加厲，你就會(huì)變得很生氣，覺得他非常不懂事....
  也許孩子背后的需求是更想和媽媽在一起，如果一味的指責(zé)可能會(huì)引起其它的行為問(wèn)題，比如故意不吃早餐，故意拖延起床時(shí)間，在學(xué)校故意搗亂…..
  如果你這樣對(duì)他說(shuō)：“上學(xué)充滿樂(lè)趣，同時(shí)你又希望能和媽媽在一起，放學(xué)時(shí)我會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你。然后我們一起做游戲，共同度過(guò)屬于我們的時(shí)光，好嗎？”，也許孩子會(huì)比較容易接受。
  四、當(dāng)你不能滿足孩子的某個(gè)需求時(shí)應(yīng)該承認(rèn)它，并且通過(guò)“愿望滿足”的方式予以支持
  通過(guò)引導(dǎo)孩子的想象，可以打破與他們之間的僵局。
  也許是因?yàn)槟阏嬲\(chéng)的關(guān)心他的想法，或者想象讓他暫時(shí)獲得了滿足。
  總之你可以嘗試讓孩子通過(guò)想象替代現(xiàn)實(shí)，這樣可以降低他的情緒強(qiáng)度，使他愿意接受替代解決的方法。
  當(dāng)晚飯前他哭鬧一定要吃棒棒糖的時(shí)候，你可以告訴他：“我的真希望我手里有個(gè)魔法棒，巴拉巴拉，立刻變出一個(gè)棒棒糖在你面前，這樣你就可以吃到草莓味的棒棒糖了......”
  五、通過(guò)描述行為讓孩子理解他自己的感受
  當(dāng)孩子的情緒波動(dòng)時(shí)，他的行為收到大腦的右半球控制。情緒引導(dǎo)的步永遠(yuǎn)是同情理解孩子的感受。然后我們幫助孩子利用左腦（左腦負(fù)責(zé)邏輯思維），讓孩子更好的理解當(dāng)前發(fā)生的事情?？戳搜泪t(yī)過(guò)后，你可以跟他交流“是的，當(dāng)我們說(shuō)來(lái)看牙醫(yī)時(shí)，最初你非常的害怕，拒絕張嘴讓醫(yī)生檢查，后來(lái)你抓住我的手，表現(xiàn)的非常勇敢。醫(yī)生說(shuō)你的牙齒刷的很棒…..”
  六、指導(dǎo)孩子解決問(wèn)題
  情緒是信號(hào)，有時(shí)孩子需要你的幫助和指導(dǎo)，但是不要越俎代庖，替他們解決問(wèn)題。否則孩子會(huì)認(rèn)為你不相信他具有解決問(wèn)題的能力，或者養(yǎng)成依賴的習(xí)慣。孩子的玩具被搶走了，大哭的朝你走過(guò)來(lái)，“你的玩具被搶走了，你感覺非常傷心，還很生氣.....”一旦孩子感受到自己的情緒被理解和接受了，情緒強(qiáng)度便會(huì)減弱，這為他們解決問(wèn)題創(chuàng)造了契機(jī)，“如果你愿意，或者我們可以一起想一想......”。
  七、游戲指導(dǎo)
  很多家長(zhǎng)經(jīng)歷過(guò)分離焦慮癥，比如孩子天上幼兒園，會(huì)聽到一片哭聲，有些孩子這種情緒要持續(xù)數(shù)周。
  游戲是很好的治愈手段，“我們來(lái)玩再見游戲吧........哦，媽媽要離開一會(huì)兒了.......看看，媽媽回來(lái)了，媽媽總會(huì)回來(lái)的！”。
  當(dāng)孩子具有較好的情緒管理能力時(shí)，他的情商大都不會(huì)低，因?yàn)樗麜?huì)較容易理解別人的感受，會(huì)知道如何控制調(diào)整自己的情緒，更加容易適應(yīng)新的環(huán)境。
  部分脾氣暴躁的人對(duì)自己有這樣一個(gè)評(píng)價(jià)：“我脾氣急躁，但是過(guò)了就過(guò)了，了解我的人都知道我”。這里我想說(shuō)明下：1,并非每個(gè)人都了解你。2,事情過(guò)去了，你也許不以為然了，但是對(duì)別人的影響未必過(guò)去。雖然希望每個(gè)人都具有同理心，但是現(xiàn)實(shí)生活中，人到成年后的性格比較難改變（當(dāng)然沒有說(shuō)絕對(duì)不能改變）
  上述的內(nèi)容是發(fā)展學(xué)家整理出來(lái)比較有效的方式跟手段，可能需要比較久的實(shí)線時(shí)間才見效，需要家長(zhǎng)的耐心和堅(jiān)持，也沒有固定一條是不可變的，比如有些問(wèn)題可以與孩子一起想辦法解決，而有些問(wèn)題可能直接告訴孩子解決方案更加有效。
  育兒的過(guò)程一直都是育已的過(guò)程，要引導(dǎo)孩子首先正已身，嚴(yán)已形。不然的話，挺難的.....大家加油唄！