籃球A+課會分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三部分來完成。首先提升學員的平衡力、反應速度等體能，在此過程中順利完成運球、傳球、投籃等基礎(chǔ)動作；接著逐步提升學員的身體協(xié)調(diào)能力和肢體力量學習更深層次的技術(shù)動作...

羽毛球A+課的學習從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力，從而更有效的學習高遠球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信