籃球A+課會(huì)分為興趣啟蒙、技能成長(zhǎng)、對(duì)抗強(qiáng)化三部分來(lái)完成。首先提升學(xué)員的平衡力、反應(yīng)速度等體能，在此過(guò)程中順利完成運(yùn)球、傳球、投籃等基礎(chǔ)動(dòng)作；接著逐步提升學(xué)員的身體協(xié)調(diào)能力和肢體力量學(xué)習(xí)更深層次的技術(shù)動(dòng)作...

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過(guò)提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過(guò)程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信