1、16-35周歲;
2、身體無嚴重影響運動的疾病和損傷;
3、初中或同等以上學歷;
4、男身高160以上,女身高155以上。
培訓內容
1、賽普高級私教課程;
2、ACSM中文CPT課程。
開班日期
1、每月2期;
2、滿30人開班,每班30-35人;
3、開班地點:北京、上海、深圳校區(qū)
相關證書
《ACSM中文CPT認證證書》
《中國健美協(xié)會專業(yè)健身教練證書》
《賽普高級私教證書》
《國家職業(yè)資格證書》等國內外權威證書
解剖學和生理學原理與臨床運動生理學
1:私教術語,應用解剖學和基礎生物力學
2:骨骼系統(tǒng)和關節(jié)解剖學
3:肌肉推動器:下半身,軀干/脊柱和上半身
4:功能評估示教和提示
5:骨骼肌生理學
6:供能系統(tǒng)簡介
7:呼吸循環(huán)系統(tǒng)
營養(yǎng)學原理:營養(yǎng)原則和膳食建議
咨詢、行為修正和預篩選
1:咨詢和運動前健康篩查
2:行為矯正與依從性
運動測試:運動測試概述、運動測試技術
運動處方
1:運動處方概述2:a.抗阻訓練b.有氧訓練3:柔韌性4:特殊人群
法律和職業(yè)責任
1:個人培訓:私教的專業(yè)范圍、角色及職業(yè)發(fā)展2:法律責任
賽普高級私教課程
CPR初級救護員、體適能訓練、運動營養(yǎng)學、普拉提墊上、產后恢復、運動損傷防護、功能性訓練、健身搏擊、私員管理、職業(yè)規(guī)劃
課程特色的內容是運動處方,力求用最低的運動風險帶來高收益的運動回報,開具安全有效的運動處方能力,符合國家體醫(yī)融合發(fā)展對專業(yè)運動健康人才的巨大需求;課程特有的FITT-VP訓練原則,幫助您更自信地面對特殊人群訓練;課程注重行為改善策略,將幫助您有效激勵客戶開始并保持健康的身生活方式。
成為專業(yè)健身教練,與行業(yè)專家共同學習成為專業(yè)健身教練,與行業(yè)專家共同學習
獲得ACSM認證您將成為的專業(yè)健身教練,更有機會與獲得ACSM中文CPT認證、來自世界各地的運動醫(yī)學和運動科學專業(yè)從業(yè)人員(括健身教練、醫(yī)生、研究人員、科學家、教育者等)相識,接觸到他們所在領域的最新研究成果,并且有機會通過學習、合作和志愿服務來發(fā)展自己的事業(yè)
ACSM認證是健康與健身行業(yè)最權威、挑戰(zhàn)性的職業(yè)認證,被贊譽為是行業(yè)的“國際黃金標準”
行業(yè)認可
ACSM中文CPT證書受ACSMCASM中美兩大運動醫(yī)學協(xié)會認可,證書信息可在ACSM及CASM官網查詢
高薪利器
ACSM認證是私教掌握國際先進的健身理論知識與私教技能的證明,時可獲得更好的薪酬待遇
行業(yè)尊重
ACSM認證作為領先于行業(yè)的證書,在健康、健身和運動醫(yī)學行業(yè)受到尊重
職業(yè)認證,行業(yè)科學航向標:ACSM-CPT是全球私人教練挑戰(zhàn)性的職業(yè)認證,傳授的是權威、專業(yè)、系統(tǒng)的運動科學知識,它是健康運動乃至體育產業(yè)中運動科學的航向標。
構建系統(tǒng)理論實踐體系,利于職業(yè)生涯發(fā)展:在進入健身教練行業(yè)之初,率先學習ACSM中文CPT認證,即構建了專業(yè)、權威的理論及實踐體系,對于規(guī)劃正確的專業(yè)提升方向及快速提升專業(yè)技術能力等長期職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
進階必經之路,起跑線領先同行:獲得國際認證是所有職業(yè)健身教練進階提升的必經之路。在從業(yè)之初即已經取得全球私人教練挑戰(zhàn)性的職業(yè)認證,意味著您在起跑線就已經快速領先絕大多數同行。