1、基礎(chǔ)理論積累
  參加入門級培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理咨詢師教材和相關(guān)基礎(chǔ)學(xué)科，根基越扎實(shí)，后面的彎路就越少。學(xué)好這些，會有收獲，能夠在工作中生活中運(yùn)用一些相關(guān)知識，但想去幫助別人還有些困難。
  2、洞悉行業(yè)情況
  看書，看很多的書（可點(diǎn)擊打開：薦讀||新手咨詢師成長書單——持續(xù)更新中），讀書越多，越能更好的理解整個(gè)行業(yè)。參加一些心理沙龍、讀書會等活動，結(jié)交更多心理圈人士，了解當(dāng)?shù)匦袠I(yè)動態(tài)。
  3、實(shí)務(wù)技能提升
  學(xué)習(xí)心理咨詢師必備技能課程，比如：職業(yè)倫理、通用的基本功訓(xùn)練、危機(jī)干預(yù)、主要的咨詢流派等。強(qiáng)調(diào)：心理咨詢的有效性并不在于不同流派的特殊技術(shù)，更主要在于它們都具備的共同因素，比如共情、傾聽、接納、良好的咨詢關(guān)系、規(guī)范的咨詢設(shè)置等等，所以這些基本功一類的通用技術(shù)才是最重要最優(yōu)先的。得到廣泛認(rèn)可的流派：精神分析即精神動力學(xué)取向、認(rèn)知-行為療法、存在-人本主義、家庭治療以及焦點(diǎn)、敘事等后現(xiàn)代治療。這些都要進(jìn)行大致了解，而后再選擇適合自己的進(jìn)行深入。一般從相對容易上手的開始，比如首先就選擇精神分析來深耕可能比較難，而且也需要多年才學(xué)得勉強(qiáng)像個(gè)樣子，甚至有些人會走偏?；A(chǔ)教材里面都沒有提到的流派往往是沒有得到有效驗(yàn)證的，不要理會。建議：可以考慮先參加網(wǎng)絡(luò)課程（咱們有很多），成本低，還可以反復(fù)溫習(xí)，非常適用于前期積累（也就是一輩子只參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)也是不夠的）。經(jīng)過一兩年的學(xué)習(xí)，優(yōu)秀者已經(jīng)能夠接手一些簡單的咨詢。
  4、專業(yè)工作坊
  工作坊，這兒主要指的是某流派或某領(lǐng)域的專家?guī)ьI(lǐng)的面授班，長短不一，當(dāng)然是越系統(tǒng)越好。心理咨詢有不同的流派，也還有不同的應(yīng)用領(lǐng)域，比如婚戀情感、兒童青少年、企業(yè)員工輔導(dǎo)、哀傷輔導(dǎo)等等，不同的人要選擇更適合自己的方向去深入探索。在流派方面，現(xiàn)在有一個(gè)整合的趨勢，但整合是建立在對各個(gè)流派都相當(dāng)熟悉的基礎(chǔ)之上，而不是隨意的東拼西湊。提醒一下，工作坊的費(fèi)用相對較高，先多看書、多聽網(wǎng)絡(luò)課程，基礎(chǔ)扎實(shí)后再參加面授要更容易消化，效率更高。
  5、實(shí)踐實(shí)踐再實(shí)踐
  理論與實(shí)踐哪個(gè)更重要？毫無疑問，都相當(dāng)重要，缺一不可！只有理論不能實(shí)踐，要理論何用？沒有理論就去實(shí)踐，這不是想當(dāng)然的瞎搞嗎？理論積累到一定程度后可以嘗試實(shí)踐，先練習(xí)、見習(xí)、實(shí)習(xí)，而后開始真正接咨詢。強(qiáng)調(diào)：前期的咨詢是在有督導(dǎo)的情況下進(jìn)行。督導(dǎo)，可以為自己的咨詢實(shí)踐提供指導(dǎo)與幫助，尤其是在咨詢遇到困境的情況下。督導(dǎo)一般由水平更高的咨詢師來擔(dān)任，沒有督導(dǎo)師的成長會比較慢，甚至出現(xiàn)偏差。一對一的督導(dǎo)如果一時(shí)找不到，至少也要有團(tuán)體督導(dǎo)、朋輩督導(dǎo)。咨詢師自身的狀態(tài)往往會給咨詢帶來較大的影響，所以為了處理自身的一些困擾，我們還需要其他咨詢師給自己咨詢，更好的整合自己。這在精神分析等流派下也叫個(gè)人體驗(yàn)。