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    鄭州邱源瑜伽理療學院

    鄭州邱源瑜伽理療學院

    • 鄭州邱源瑜伽理療學院至今已培養(yǎng)近萬名瑜伽理療人才
    • 鄭州邱源瑜伽理療學院被稱為中國瑜伽理的黃埔軍校
    • 鄭州邱源瑜伽理療學院以專業(yè),實用,有效的課程體系著稱

    400-882-1933

    全國學習專線 8:00-22:00
    陰瑜伽培訓

    陰瑜伽培訓 2020-12-25 16:38:34

    鄭州邱源瑜伽理療學院為學員設置陰瑜伽培訓班,每個療愈陰瑜伽體式示范精講,每個體式的輔助變化,都將逐一分析示范,讓你懂得課程編排原則,深度解析背后原理,打造特色陰瑜伽課程。

    授課機構: 鄭州邱源瑜伽理療學院

    上課地點: 鞏義校區(qū), 詳情>>

    開設班型:早班,晚班,周末班

    費用:
    費用
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    課程詳情

    鄭州邱源瑜伽理療學院為學員設置陰瑜伽培訓班,每個療愈陰瑜伽體式示范精講,每個體式的輔助變化,都將逐一分析示范,讓你懂得課程編排原則,深度解析背后原理,打造特色陰瑜伽課程。

    課程介紹:
    陰瑜伽(Yin yoga)是美國瑜伽導師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個流派,練習者眾多。陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫(yī)學方面的優(yōu)勢,糅合中國道教和武術的精粹,而形成的一個新穎的流派。陰瑜伽強調整個身體的放松,清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸。
    長時間的動作保持,在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調節(jié)神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。
    課程內容:
    1.療愈陰瑜伽的概述
    2.療愈陰瑜伽呼吸法與能量療愈體式精講
    3.療愈陰瑜伽開髖體式精講
    4.療愈陰瑜伽前屈類體式精講
    5.療愈陰瑜伽后彎類體式精講
    6.療愈陰瑜伽扭轉類體式精講
    7.療愈陰瑜伽靠墻類體式精講
    8.療愈陰瑜伽平衡陽性體式精講
    9.療愈陰瑜伽與中醫(yī)經絡
    10.療愈陰瑜伽與肌筋膜鏈
    11.療愈陰瑜伽課編排、模板、教學實踐、課程實踐
    課程特色:
    12節(jié)陰瑜伽理論主題+7節(jié)案例實踐課
    每個療愈陰瑜伽體式示范精講,每個體式的輔助變化,都將逐一分析示范,讓你懂得課程編排原則,深度解析背后原理
    社群督導+導師1V1答疑
    建立社群監(jiān)督管理,互相督促,導師在線1V1解答問題
    全新迭代的教材
    邱源老師20年實踐總結,不斷迭代,打造特色陰瑜伽課程
    含金量超高瑜伽證書
    畢業(yè)即可獲得國內權威的陰瑜伽教練證書,有保障


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