課程特點(diǎn)：零基礎(chǔ)、入門課程、定制方案

  課時(shí)：6周，165課時(shí)

  亞斯健身培訓(xùn)學(xué)院有著科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)化的技能考核和認(rèn)證體系，采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，國(guó)內(nèi)外認(rèn)證專家親自授課，為學(xué)員解答疑惑。

  運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師：

  ?減脂、塑型、增肌飲食方案制定

  ?運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑的種類及使用方法服用量

  ?營(yíng)養(yǎng)餐地制作及搭配

  專項(xiàng)理論培訓(xùn)：

  ?特殊人群訓(xùn)練方案制定（孕婦高血壓心臟病椎間盤突出心臟病等）

  有氧訓(xùn)練技術(shù)：

  ?有氧訓(xùn)練心率的控制及心率監(jiān)測(cè)設(shè)備的使用

  ?有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案的制及訓(xùn)練方法解析

  專業(yè)體適能：

  ?減脂、塑型、增肌訓(xùn)練方案制定

  ?運(yùn)動(dòng)人體訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

  ?健康診斷與評(píng)價(jià)

  ?柔韌性、心肺、力量測(cè)試

  ?阻力訓(xùn)練計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃、周期訓(xùn)練計(jì)劃制定

  抗阻力實(shí)操：

  ?抗阻力實(shí)操訓(xùn)練

  ?專業(yè)私教基礎(chǔ)實(shí)踐

  ▼ 冠軍導(dǎo)師健美訓(xùn)練技術(shù)課程

  課時(shí):50課時(shí)

  包含專業(yè)健身教練職業(yè)規(guī)劃,服務(wù)規(guī)范，營(yíng)養(yǎng)膳食方案，私教服務(wù)技巧,體質(zhì)檢測(cè)監(jiān)控方案,私教課營(yíng)銷溝通技巧，健美訓(xùn)練和損傷修復(fù)等項(xiàng)目。

  ▼ CPR心肺復(fù)蘇急救課程

  課時(shí):15課時(shí)

  如遇緊急情況，心臟病溺水車禍高血壓觸電異物堵塞運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)鹊葧r(shí)都會(huì)導(dǎo)致心跳驟停,唿吸停止，均可用心肺復(fù)蘇術(shù)來(lái)?yè)尵取?br />
  ▼ 動(dòng)感單車踏板操杠鈴操搏擊操

  課時(shí):28課時(shí)

  有氧國(guó)操的授課是以一對(duì)多的形式，有氧類的課程熱情奔放，活力四射.其減壓,減脂效果也是非常好，在健身俱樂(lè)部頗受歡迎。健身教練資格證

  講師，導(dǎo)師數(shù)十年私人教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)傳授

  權(quán)威證書，畢業(yè)頒發(fā)國(guó)家認(rèn)可證書

  保障，全國(guó)業(yè)，實(shí)行終身制保障

  指定基地，中原地區(qū)唯一獲得國(guó)家體育總局權(quán)威認(rèn)證的基地

  私人訂制，學(xué)員入學(xué)制定針對(duì)性健身計(jì)劃

  免費(fèi)進(jìn)修，隨時(shí)回校學(xué)習(xí)新技能，鞏固專業(yè)知識(shí)