
自我認識、自我肯定
自我特質的剖析,接受與改變的選擇
情緒的基本表達、發(fā)泄、管理的原則
拒絕同伴壓力的訓練
建立被他人信任與信任他人的基本方法
溝通的基本技能
家庭溝通的技巧
識別壓力形態(tài)及應對壓力技巧
目標管理技能
自律控制自己行為,負責任的處理事情的技術
同理心及良好的人際更細致的技巧
解決問題的步驟以及壓力狀態(tài)下的問題解決能力
堅持自己的立場,決斷性的訓練
觀察事物的技巧
冷靜的判斷事實與觀點的技巧
多元解決問題的技能
多元思考模式的學習
如果利用創(chuàng)造力技巧進行實際學業(yè)和生活中的運用
領導者的特質
目標管理的更多技巧
爭取并維持友誼的技巧
更高級的人際技巧
如何處理同伴沖突
專注力提升技能
負責任的思考并解決問題的方法
2、交互體驗式學習,包括游戲、活動、價值觀澄清、討論、多媒體,角色扮演、技巧練習、實踐模擬等好玩課堂
3、家長參予,配套家庭課堂,讓情商技巧在家庭中落地,掌握如何在家庭中創(chuàng)造促進孩子情商能力的氛圍環(huán)境,讓孩子的情商能力穩(wěn)定下來,成為兒童未來10年20年的發(fā)展動力
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