北京溫可馨興羅蘭舞蹈學(xué)校肚皮舞培訓(xùn)班配合運(yùn)用溫式纖腰舞肚皮翻滾呼吸吐納法,讓您彈指之間便輕松去脂,一生享瘦。
肚皮舞是目前,唯一規(guī)模早、系統(tǒng)完善、專業(yè)正規(guī)的肚皮舞教練培訓(xùn)"溫可馨纖腰舞”總部;歷時(shí)13年之久;溫可馨纖腰舞師資培訓(xùn)總部培育出的上百名業(yè)界知名肚皮舞教練導(dǎo)師均分布在全國(guó)各地,成為當(dāng)?shù)氐亩瞧の杳餍?,上萬名肚皮舞專業(yè)教練均畢業(yè)自溫可馨的肚皮舞教練培訓(xùn);橫跨25個(gè)省市自治區(qū)、超過55家等。
肚皮舞的特點(diǎn)就是腰、胯部的動(dòng)作突出,在扭動(dòng)中消耗熱量,對(duì)于腰腹部的贅肉有明顯的減脂效果。另外,作為一種全身運(yùn)動(dòng)的舞蹈,可以讓腿部、臀部、肩膀以及頸部、手臂都得到充分的活動(dòng),從而舒活筋骨,增強(qiáng)身體柔韌性。
1、身體健康,品行端正,熱愛健身事業(yè)
2、戶口國(guó)籍不限
3、年滿16周歲,男女不限,十六歲以下者需有監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)方可
溢米輔導(dǎo)內(nèi)部教材
1、融大家之所成取自家之精華
溫可馨肚皮舞在集合了埃及、土耳其、黎巴嫩和所有阿拉伯國(guó)家傳統(tǒng)肚皮舞的精髓的基礎(chǔ)上,融入中國(guó)民族民間舞的身、眼、手、步及漢唐舞韻的柔美肢體語言;纖腰舞的原創(chuàng)音樂將傳統(tǒng)中東手鼓節(jié)奏混搭中國(guó)古典音樂元素,獨(dú)創(chuàng)自成一派,從此誕生了時(shí)下風(fēng)靡的中式塑身纖腰舞,簡(jiǎn)稱“纖腰舞”
2、溫可馨獨(dú)創(chuàng)“肚皮舞”;
溫可馨肚皮舞在阿拉伯傳統(tǒng)肚皮舞和美國(guó)部落風(fēng)格肚皮舞的基礎(chǔ)上,融入了中國(guó)時(shí)尚炫舞原創(chuàng)元素。練習(xí)溫可馨肚皮舞不僅可以可減去腰腹贅肉、收緊臀肌外,還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌系統(tǒng),促進(jìn)盆腔血液流通,內(nèi)在按摩盆腔子宮器官,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病也有一定的療效。
3、輕輕松松減掉脂肪;
“溫可馨肚皮舞”獲得了一系列獲得國(guó)家版權(quán)保護(hù)的、塑身全套教學(xué)方法和獨(dú)門纖體秘籍;任何人,任何年齡,任何體型,即便長(zhǎng)期不去健身房運(yùn)動(dòng),在家中、辦公室、公車上、地鐵站里都能夠隨時(shí)隨地暗中進(jìn)行纖腰舞的鍛煉方法,進(jìn)行自我塑形運(yùn)動(dòng),勻稱、凹凸身材永不變形!簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、輕輕松松便覺熱量揮發(fā),渾身出汗,遍體愜意;同時(shí)配合運(yùn)用溫式纖腰舞肚皮翻滾呼吸吐納法,讓您彈指之間便輕松去脂,一生享瘦!
4、易學(xué)的舞蹈
“溫可馨纖腰舞”衍生出來通俗易懂的最新舞蹈理念“八合一速成教學(xué)法”,即:八節(jié)課可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地讓一個(gè)平平常常的普通家庭主婦馬上搖身一變成為氣質(zhì)嬌媚、身姿妖嬈的善舞女郎那看似令人眼花繚亂的業(yè)余舞姿,以假亂真到幾乎可以媲美專業(yè)舞蹈演員的地步!