五三體育籃球私教1對(duì)1培訓(xùn)班學(xué)習(xí)慢跑雙手撥球練習(xí)，慢跑雙手拋接球練習(xí)、擊掌拋接球，前后拋接球，單手左右拋接球等內(nèi)容。

五三體育臺(tái)球私教1對(duì)1培訓(xùn)班學(xué)習(xí)打臺(tái)球的技巧,掌握各種打臺(tái)球的方法,成為一名優(yōu)秀的臺(tái)球運(yùn)動(dòng)員。

五三體育兵乓球私教1對(duì)1培訓(xùn)班學(xué)習(xí)乒乓球規(guī)則、乒乓球器材知識(shí)等知識(shí),先進(jìn)行簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí),內(nèi)容會(huì)逐步的深入。

五三體育網(wǎng)球私教1對(duì)1培訓(xùn)班學(xué)習(xí)反手握拍方法，反手擊球動(dòng)作，反手擊球腳步，正反手交換擊球等動(dòng)作,鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容。

五三體育羽毛球私教1對(duì)1培訓(xùn)班學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的顛球練習(xí) 熟悉羽毛球的球性，具體內(nèi)容因人而異。