根據(jù)家里的實際情況，用悄悄話的形式對寶寶陳述一個事實，然后讓他用同樣的形式告訴另外的家人。比方說：“冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料”等，事后可以檢查正確率。一旦寶寶順利完成了任務(wù)，可以適當(dāng)獎勵。對話的內(nèi)容和長短可以不斷進行變化，例如開始的時候可以說：“叫爸爸給我一個蘋果”，當(dāng)寶寶能順利完成后可以增加難度為“叫爸爸給我一個蘋果、一把小刀和一個碗”等。
②撲克牌換位
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
③打乒乓球
注意力不容易集中往往是小孩抗干擾能力較差。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。以和小孩頂乒乓球來說明：讓小孩把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及小孩的身體。這樣，小孩為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來可以互換角色玩。
④智力練習(xí)
尋找圖中所隱藏的動物；
在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣?xùn)|西；
找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）；
比較圖的大小長短；
記住物品（在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓他報出來）。
⑤拼圖游戲
可以分為不同難度的拼圖，培養(yǎng)其專注力及觀察能力，通過不斷嘗試來完成拼圖。
⑥鐘表訓(xùn)練
讓小孩拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的最長時間后，再按此時間重復(fù)三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，已經(jīng)是不錯的成績了。
⑦指讀數(shù)字（舒爾特方格）
畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。這個心理學(xué)上的注意力訓(xùn)練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢远嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天一練。
⑧復(fù)述數(shù)字
大人一開始先報簡單的幾位數(shù)，讓小孩復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓小孩復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報“256”，小孩重復(fù)一遍，大人再報“2568”，小孩再重復(fù)，大人再報“25681”，小孩再重復(fù)，以此類推。小孩能記住的越長越好，但也要看程度適可而止。堅持每天一練。小孩在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而即鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
⑨反口令游戲
家長說一個口令，讓小孩按照反口令做動作。例如說：向前一步走，那學(xué)生就做向后一步退。該游戲有助于提高專注力，破除思維的定式和思維慣性。
⑩數(shù)獨游戲
數(shù)獨是源自18世紀(jì)瑞士的一種數(shù)學(xué)游戲。玩家需要根據(jù)9×9盤面上的已知數(shù)字，推理出所有剩余空格的數(shù)字，并滿足每一行、每一列、每一個粗線宮（3*3）內(nèi)的數(shù)字均含1-9，不重復(fù)。
數(shù)獨盤面是個九宮，每一宮又分為九個小格。在這八十一格中給出一定的已知數(shù)字和解題條件，利用邏輯和推理，在其他的空格上填入1-9的數(shù)字。使1-9每個數(shù)字在每一行、每一列和每一宮中都只出現(xiàn)一次，所以又稱“九宮格”。
在日常生活中，爸爸媽媽們記得仔細觀察小孩的狀態(tài)，以便于及時矯正不好的習(xí)慣。大多數(shù)小朋友都有注意力不集中的問題，只要細心引導(dǎo)鼓勵，輔之以適當(dāng)鍛煉，小朋友們一定能夠很好的克服注意力這個問題噠~快快把這些小游戲收藏起來吧！
看完上面的內(nèi)容是不是收獲滿滿呢？以上就是本篇文章的全部內(nèi)容,如有疑問歡迎前來咨詢了解。
