廣州左梵瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
- 提供清晰的職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)
- 畢業(yè)為學(xué)員頒發(fā)證書
- 更好的面對行業(yè)競爭
全國學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
左梵瑜伽培訓(xùn)學(xué)校維密塑形瑜伽課程培訓(xùn)班結(jié)合平衡,穩(wěn)定性功能訓(xùn)練,呼吸訓(xùn)練,從肌肉層面深層次了解其原理。
授課機(jī)構(gòu): 廣州左梵瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
上課地點(diǎn): 海珠校區(qū), 白云校區(qū), 詳情>>
開設(shè)班型:早班，晚班，周末班
減肥人士
瑜伽老師
急需塑形者
課程名稱
課程內(nèi)容
維密塑形講解
什么是維密瘦身加理療
快速瘦腹
快速打造小蠻腰，20分鐘減2-6公分的技巧，啟動核心肌肉、穩(wěn)定骨盆、改善腰椎問題、避免腰部疼痛
快速美胸
提升胸部、美化胸部、美化胸型、20分鐘上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外擴(kuò)、預(yù)防治療乳腺增生、肩頸酸痛、改善翼狀肩胛
打造蜜桃臀
20分鐘臀部提升1-3公分技巧，美化臀型、改善宮寒痛經(jīng)、腰部疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛。
纖臂美腿
20分鐘圍度減1-2公分的技巧、改善圓肩駝背、膝關(guān)節(jié)超伸、O型腿、X型腿。
產(chǎn)后修復(fù)
一節(jié)課減5-8公分、回收骨盆、改善假髖、改善產(chǎn)后大肚子、私密修復(fù)。
練習(xí)
氣質(zhì)提升，優(yōu)雅姿態(tài)
