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    濟(jì)南尚嬋瑜伽

    濟(jì)南尚嬋瑜伽

    • 以“科技、康養(yǎng)、賦能實(shí)體”為產(chǎn)業(yè)格局
    • 本著“立足濟(jì)南、輻射山東、面向全國(guó)”的發(fā)展方向
    • 全力打造瑜伽康養(yǎng)文化產(chǎn)業(yè)線上線下矩陣平臺(tái)

    400-882-1633

    全國(guó)學(xué)習(xí)專線 8:00-22:00
    球瑜伽精品課程

    球瑜伽精品課程 2021-12-14 15:22:38

    球瑜伽精品課程《濟(jì)南尚嬋瑜伽》致力于培養(yǎng)技能與職能兼?zhèn)涞膶?shí)戰(zhàn)派瑜伽老師,互相督促,每個(gè)球瑜伽體式示范精講,每個(gè)體式的輔助變化,都將逐一分析示范,讓你懂得課程編排原則。

    授課機(jī)構(gòu): 濟(jì)南尚嬋瑜伽

    上課地點(diǎn): 星工坊瑜伽中心, 臘山湖瑜伽中心, 奧體瑜伽中心, 實(shí)力榮祥瑜伽中心, 山大科創(chuàng)城瑜伽中心, 章丘文博瑜伽中心, 濟(jì)南銀座和諧廣場(chǎng)瑜伽中心, 詳情>>

    開設(shè)班型:早班,晚班,周末班

    費(fèi)用:
    費(fèi)用
    218人已關(guān)注報(bào)名
    預(yù)約試聽
    在線咨詢

    課程詳情

    瑜伽教練培訓(xùn)班

    球瑜伽精品課程《濟(jì)南尚嬋瑜伽》致力于培養(yǎng)技能與職能兼?zhèn)涞膶?shí)戰(zhàn)派瑜伽老師,互相督促,每個(gè)球瑜伽體式示范精講,每個(gè)體式的輔助變化,都將逐一分析示范,讓你懂得課程編排原則。

    適合人員:
     
    1、夢(mèng)想成為職業(yè)瑜伽老師的學(xué)員(0基礎(chǔ))
    2、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)提高練習(xí)能力的瑜伽愛好者
    3、未經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)過(guò)的已在職瑜伽老師
    4、想要一段與自己內(nèi)心獨(dú)處并蛻變的經(jīng)歷
    適合所有人,特別是入門學(xué)習(xí)者和身體僵硬,受傷需要恢復(fù)的人習(xí)練
    課程介紹:
     
    球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來(lái)的一種新興的瑜伽健身運(yùn)動(dòng),尚嬋瑜伽學(xué)院球瑜伽課程意在對(duì)肌肉有效的按摩和放松,提高專注能力,減輕精神壓力,增強(qiáng)脊柱的承受能力好耐力。
    教學(xué)優(yōu)勢(shì):
     
    1、教授球的選擇標(biāo)準(zhǔn),尺寸大小,材質(zhì)等
    2、球瑜伽的基本坐姿
    3、球瑜伽的注意事項(xiàng)
    4、球瑜伽的體式編排原理,以放松和消脂為目的


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