只有將體育這門課程納入到中考分數(shù)當中，大家的重視程度才會上升。學校會更加重視體育，會開足、開齊體育課，家長也會適時陪著孩子多做一些體育鍛煉，而不論是在學校還是在家里，學習文化的間隙安排體育鍛煉，其實是一種很好的休息，更有利于文化課的學習。

  跳躍類
  立定跳遠、提升1分鐘跳繩能力
  力量類
  2kg實心球、引體向上、仰臥起坐
  耐力類
  800/1000米跑步、100米游泳

  通過對學生的綜合體質評估，個人訓練計劃，同時傳授高效的考試技巧，使學生體育成績快速提升；專業(yè)教練通過科學有效的訓練方法，從而提高學員速度、靈敏度、耐力、柔韌性、力量、協(xié)調能力等各方面運動能力。助力學員主考與選考項目的運動成績快速提升；根據學生的優(yōu)勢助選適合學生的項目并在較短時間內沖刺滿分，沖刺中考！