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    上海華夏思源培訓(xùn)

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    心理咨詢師的自白

    心理咨詢師 1已閱讀 2023-03-29 14:52:16
    導(dǎo)讀 近期頻繁有朋友提出讓我?guī)椭硪粋€朋友,因?yàn)樗?她有心理疾病,想讓我開導(dǎo)開導(dǎo)。其實(shí)從業(yè)幾年來一直有這樣的朋友,初衷是好的:幫助另外一個朋友。或者另一種情況是,很多人會來找我訴說苦悶,希望得到我的“開導(dǎo)”。有些人的要求是那么理所當(dāng)然,他甚至沒有“請求”,而是直接“要求”,一旦我拒絕,盡管對方無聲無息,但“呵呵”兩個字溢滿屏幕。幾年來我?guī)缀醪话l(fā)聲,今天還是想就心理咨詢這個行業(yè),和所有心理咨詢師的現(xiàn)狀,做

    心理咨詢師的自白

      
      如果我們來看看要求免費(fèi)咨詢的人,其實(shí)有一部分人,他的期待是合理的,有些人會非常禮貌告訴我原因,我也會很有禮貌拒絕。
      而另外一部分人,要求做免費(fèi)心理咨詢的,他的心理邊界是處于嚴(yán)重不清的。
      他覺得他的事,就是你的事;
      他覺得心理咨詢應(yīng)該免費(fèi),那么你一定也是這么覺得,否則他不會理所當(dāng)然;
      他不允許你拒絕。
      他希望你能為他提供幫助,就好像那個理想中的媽媽,永遠(yuǎn)給他提供乳汁。
      我們再來看看,這個目前還不太普及的職業(yè),這個算得上神秘的職業(yè)——心理咨詢師。
      是不是人們想象中的,動動嘴皮子就能賺錢。
      一個合格、優(yōu)秀的心理咨詢師的誕生,要經(jīng)歷哪些步驟?
      一、科班出生
      我們從的情況看起,很多科班出生,也就是本科或者研究生專業(yè)就是心理學(xué)的咨詢師們,他們出社會后會面臨個尷尬——找。
      我曾經(jīng)在一個國企,部門來了一個做市場的小姑娘,心理學(xué)專業(yè)研究生畢業(yè)。
      很多科班出生的都轉(zhuǎn)行去做別的了,因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)難。
      有些去了各大心理學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),從事一些看起來與專業(yè)相關(guān),其實(shí)還是打零工性質(zhì)。
      另外一些決心往這個領(lǐng)域去發(fā)展的,他們從應(yīng)用心理學(xué)轉(zhuǎn)到臨床的心理咨詢,會發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)校學(xué)的,不足以讓他們一畢業(yè)就能去做心理咨詢師。
      因?yàn)樗麄儗W(xué)了太多理論,但是咨詢技術(shù)寥寥無幾。
      于是他們開始從頭學(xué)起,考心理咨詢師證、學(xué)各大流派的技術(shù)......
      值得慶幸的是,科班出身基礎(chǔ)深厚,發(fā)展起來會比半路出家的快一些。
      二、非科班出生
      也就是半路出家的心理咨詢師,轉(zhuǎn)業(yè)后決定從事相關(guān)行業(yè)。
      首先是考心理咨詢師證書,必須找一個比較靠譜的機(jī)構(gòu),花比較可觀的一筆錢,和幾乎兩年時間,每周學(xué)習(xí),背書,最后考試。
      上海證要經(jīng)歷面詢,過了就是過,過不了補(bǔ)考,不知道多少人倒在這個路上從頭來過。
      熬兩年后,等你拿到那張證書,詭異的是,別的證書都是拿到了就能執(zhí)業(yè),只有心理咨詢師的證書,你會發(fā)現(xiàn)你拿到證書的那一刻,才剛剛開始。
      你開始接個案,但你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)面對一個活生生的人,黔驢技窮,和當(dāng)初案例演練不是一回事。
      然后你去問前輩,前輩看著傻乎乎的你說:
      認(rèn)知行為學(xué)了嗎?精分學(xué)了嗎?家庭治療學(xué)了嗎?薩提亞學(xué)了嗎?夠人本嗎?會夫妻治療嗎?會兒童治療嗎?沙盤房樹人繪畫呢?意象對話呢?催眠???
      你一臉懵逼:都聽過啊......
      會用嗎?
      不會。
      上培訓(xùn)班啊,3、5天的坊,動輒上萬。長程的系統(tǒng)培訓(xùn),動輒幾萬。
      然后你就開始死磕精分,你發(fā)現(xiàn)精分學(xué)到最后你精分了,還是人本吧,人本是啥來著?
      羅杰斯?存在主義?
      好像沒有太多人本主義的培訓(xùn)班。
      你想了想,認(rèn)知行為!砸下個幾萬塊,系統(tǒng)學(xué)過了,被人說沒學(xué)過精神分析,不夠深刻。你又回頭去啃精分。
      啃了精分你發(fā)現(xiàn)適合用精分的來訪對象又不多,你聽說短焦不錯,短!平!快!
      然后又砸進(jìn)萬把塊,抽屜里多張證。
      隨后你又發(fā)現(xiàn)很多人來找你做夫妻治療,你發(fā)現(xiàn)家庭治療是必須的,你又開始滿大街去找家庭治療的培訓(xùn)班,再來幾萬砸進(jìn)去。
      做完夫妻孩子的也很多,沙盤、意象對話、房樹人......各砸?guī)兹f。
      幾萬×幾萬×幾萬×幾萬,一套房子的首付下去了。
      你學(xué)得了一身的本領(lǐng),問了一句話:來訪者呢?
      你想心理機(jī)構(gòu),心理機(jī)構(gòu)不看你的證,他問你:個案小時數(shù)?督導(dǎo)小時數(shù)?個人體驗(yàn)小時數(shù)?
      你心里盤算著賣房,個案先沒有,湊齊個人體驗(yàn)的費(fèi)用先。
      你開始了一周一次的個人體驗(yàn),所謂個人體驗(yàn),就是咨詢師先去找個咨詢師進(jìn)行自我分析,倒空自己做面鏡子,起步100小時,市場均價600小時。
      6萬塊錢又下去了。
      200小時達(dá)到正常水平。
      12萬。
      你開始接到一兩個個案,他們說:可以免費(fèi)嗎?
      你心里有句****不知當(dāng)講不當(dāng)講。
      冷靜了一下,你心想:免費(fèi)就免費(fèi)吧,練練手,看看我那套房子的首付下去是什么聲兒。
      來訪者今天來,明天不來,今天跟你哭一場,一句話不讓你說,明天說他夫妻吵架已經(jīng)好了,謝謝你的開導(dǎo)哈。
      你發(fā)現(xiàn)他需要的根本就不是咨詢師,只是一對耳朵,你發(fā)現(xiàn)你的技術(shù)根本沒地方施展,因?yàn)樗静幌敫淖儭?br />   如果一個人期待沒有任何代價的成長,原因只有一個:他根本不想成長。
      你也發(fā)現(xiàn)你憤怒、無力、委屈,但你無奈,因?yàn)槟阋彩潜е毦毷值男膽B(tài)接的。
      到此,已經(jīng)餓死一批咨詢師,在這個行業(yè)中的80%(個人估計(jì))的人,停在了這一步,選擇了改行。
      留下的一批人,賣掉了第二套房。
      來訪者慢慢多起來,有的來了一次就脫落,再也不來第二次,你發(fā)現(xiàn)你緊張慌亂,施展法術(shù)的時候也不是那么回事兒。
      前輩說:有督導(dǎo)嗎?
      督導(dǎo)是心理咨詢師的老師,尤其是新手咨詢師,必須在督導(dǎo)的帶領(lǐng)下進(jìn)行,否則是極端不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
      老咨詢師多久督導(dǎo)一次?一個個案督導(dǎo)一次的也有。
      新手咨詢師呢?
      做一次督一次。
      你收300元小時的咨詢費(fèi),督導(dǎo)老江湖,600。
      于是你做一次咨詢倒貼300,還要熬夜寫個案報告。做兩個倒貼600,做三個......
      你接一個新個案就開始頭皮發(fā)麻,去看看現(xiàn)在住的這個房子還能住多久。
      而個人體驗(yàn),還在繼續(xù),一周一次,600元,加上督導(dǎo)的費(fèi)用,你固定一周要出去1200。
      也就是你必須接2個個案,才能勉強(qiáng)和督導(dǎo)的費(fèi)用持平。
      如果你是精神動力取向的咨詢師,你需要找一個精神動力取向的督導(dǎo)。
      如果很不幸,你同時也在做人本或者認(rèn)知行為,你還需要找和你流派一樣的督導(dǎo)。
      如果你和我一樣,在做沙盤,你還得找一個沙盤督導(dǎo)師。
      巧的是,我的沙盤督導(dǎo)師也是600元小時。
      然后你會發(fā)現(xiàn),你一個禮拜,注意,是一個禮拜?。?!光督導(dǎo)和個人體驗(yàn)的費(fèi)用,就要出去1800元。
      一個月是5400元。
      以及無數(shù)個埋頭苦寫個案報告的日日夜夜。
      一個60分鐘的個案帶給這個階段的新手咨詢師的是什么?
      300元錢,這是收入。
      付出的是:60分鐘的咨詢時間,2小時的個案報告整理時間,60分鐘的督導(dǎo)時間,600元的督導(dǎo)費(fèi)用。
      同時,你還在參加各種動輒2萬、3萬的心理咨詢技術(shù)的課程。
      終于有一天,(這一天大約需要5年左右)你的個案開始多了,拋去課程費(fèi)用、督導(dǎo)費(fèi)用、個人體驗(yàn)費(fèi)用,你發(fā)現(xiàn)有結(jié)余了。
      這時候開始,才是你投資下去的幾十萬開始回收的時候,成本全部回收,大約需要……幾年?
      看你的個案量。
      我們再來看看一個心理咨詢師,一天最多接5個個案(空出時間寫個案報告,以及再多無法咨詢質(zhì)量)。
      輕松可以算出一個巔峰狀態(tài)下的心理咨詢師,想靠咨詢年入百萬,幾乎是不可能的。
      再來看在心理咨詢過程中,到底是不是“隨便聊聊”?
      心理咨詢師在咨詢中所說的每一句話,都經(jīng)過嚴(yán)格專業(yè)的訓(xùn)練。
      嚴(yán)格到每次咨詢結(jié)束后,回聽咨詢錄音,整理個案的逐字稿,督導(dǎo)的時候逐字逐字推敲。
      哪一個字帶有個人情緒,哪一個字不夠抱持,哪一個字不是為了來訪者好,哪一個字太激進(jìn)。
      對來訪者診斷失誤,會導(dǎo)致整個咨詢方向的錯誤。
      對不同人格類型的來訪者,用什么流派的技術(shù),還不能完全是技術(shù),還有兩個人格的碰撞,真誠的互動。
      咨詢師還要面對來訪者的各種問題:
      我不給你錢你還給我做咨詢嗎?不做咨詢的時候你會想我嗎?你無條件愛我嗎?你的愛是用錢換的嗎?
      另外還有職業(yè)風(fēng)險:被投訴、被跟蹤、被人肉、被攻擊。
      當(dāng)咨詢師有情緒的時候,會被告知:你不能有情緒。
      當(dāng)咨詢師決定不做免費(fèi)咨詢,因?yàn)樾Ч钕拇鬅o回報(括金錢的回報),他會被質(zhì)疑:你不是一個有良心的咨詢師。
      當(dāng)咨詢師一天要求陪聊10次,他沒辦法拒絕只能無視的時候,他失去了很多朋友。
      當(dāng)咨詢師孤獨(dú)抑郁難過的時候,他不能比別人更脆弱,因?yàn)樗切睦碜稍儙煛?br />   請把你身邊的心理咨詢師忘了吧,他只是你的兄弟姐妹你的朋友你的同事你的前男友前女友隔壁老王家的王二丫。
      請永遠(yuǎn)不要對他說出那句話:免費(fèi)咨詢做嗎?
      不然你會永遠(yuǎn)失去他。
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