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    足球-基礎(chǔ)停球方法

    足球 93已閱讀 2020-03-05 15:17:19
    導(dǎo)讀 在踢足球中停球是一個非常常用的技術(shù)環(huán)節(jié),只有停好球才能做下一步的動作,那么如何才能更靈活的運(yùn)用自身的腳把球在自己想要的停住的時刻停住而不受影響呢?大家一起來看看下文.
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      在踢中停球是一個非常常用的技術(shù)環(huán)節(jié),只有停好球才能做下一步的動作,那么如何才能更靈活的運(yùn)用自身的腳把球在自己想要的停住的時刻停住而不受影響呢?大家一起來看看下文。

      正面停球

      當(dāng)球運(yùn)行當(dāng)自己控制范圍的時候,用腳踩住足球,上身前傾,兩手打開保持平衡,始終把足球壓停在自己身下的中心區(qū),當(dāng)然,同時也要根據(jù)旁邊是否有對手搶球來隨時調(diào)整自己的方向,以著地腳為重心點(diǎn),不斷的撥動足球以改變足球的方向,使得對方不敢輕易的觸角,自己恰好可以觀察場上的形勢變化,以有利于做出下一個動作。

      護(hù)球式停球

      球員得球后迅速的將球夾在兩腳之間并快速的下蹲,打開雙臂,翹起自己的屁股,在盡可能夸大身體的范圍的同時,使身體的重心落在兩腳中間,以至于很好的保護(hù)足球,等待隊友的接應(yīng),或者是尋求突破的機(jī)會。
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