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    上海尚孔教育

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    • 鉆研個(gè)性化教學(xué)產(chǎn)品,匯集優(yōu)質(zhì)的教師資源
    • 提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù),在多年時(shí)間里創(chuàng)造了許多教育奇跡

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    高考?jí)毫Υ髞砜纯催@些

    高考輔導(dǎo) 1已閱讀 2023-08-31 16:33:03
    導(dǎo)讀 今天,我們上海尚孔教育的小編來給大家聊一聊高考這個(gè)話題,這篇文章是我們上海尚孔教育的小編精心撰寫,如果你高考?jí)毫Υ?,想放棄?那就?qǐng)你來看看這篇文章吧!希望你看完這篇文章之后能夠有所收獲!

    高考?jí)毫Υ髞砜纯催@些

      1.高一高二沒有努力讀書,現(xiàn)在基礎(chǔ)很差怎么辦?
      只要從現(xiàn)在開始,一切都來得及。高一高二你收獲的是快樂,人生有得有失,沒什么大不了的??鞓方o你帶來更多的靈氣,讓你擁有的創(chuàng)造力,使你具有在短時(shí)間創(chuàng)造奇跡的非凡能力。高考中70%左右是基礎(chǔ)題,還有30%左右是綜合題,綜合題只不過是基礎(chǔ)題的組合。只要你回歸教課書,強(qiáng)抓基礎(chǔ),相信你定將創(chuàng)造高考的奇跡。勇士,笑一下,開始行動(dòng)吧。
      人生格言:只要從現(xiàn)在開始,一切都來得及。
      2.偏科很嚴(yán)重,有些功課拉分很厲害怎么辦?
      首先恭喜你:你是最有機(jī)會(huì)做出一番偉大事業(yè)的人。偏科說明了必有所長(zhǎng),這就是你未來善長(zhǎng)的領(lǐng)域,只要投入進(jìn)去,成功一定屬于你。對(duì)高考來說,強(qiáng)科保持以前的學(xué)習(xí)方法,確立自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì);弱科多花點(diǎn)時(shí)間,回歸教科書,抓基礎(chǔ),只要抓好了基礎(chǔ),就不會(huì)被拉分。適當(dāng)放棄些弱科的疑難題,放棄不該得的才能得到本屬于你的。當(dāng)然找老師集中補(bǔ)弱也是非常必要的。這樣一定能確保高考的總成績(jī)。
      人生領(lǐng)悟:造物主造就了一個(gè)獨(dú)一無二的我,除了做出一番偉大的成就,我別無選擇。
     3.每天都有很多煩心事發(fā)生,不能集中精力學(xué)習(xí)?
      毛澤東著《論主要矛盾與次要矛盾》:我們只須解決主要矛盾就行了,次要矛盾隨著時(shí)間的推移會(huì)自行解決的。
      高考對(duì)你來說,是現(xiàn)在的主要矛盾,你得集中所有的精力去對(duì)付它;其它所有的事情都是次要矛盾,(括情感問題,同學(xué)間的關(guān)系,父母間的代溝,別人的不信任等等)讓時(shí)間來解決吧。
      相信時(shí)間自然會(huì)給你人生的答案的。
      4.父母對(duì)我期望很高,我很怕萬一失敗了令他們失望?
      父母對(duì)你期望高是因?yàn)樵谒麄兊男哪恐?,你是的,是他們的驕傲。他們最渴望的是你一生的幸福,他們最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望?dāng)成動(dòng)力吧,只要你微笑面對(duì),父母就會(huì)欣慰無比,無論結(jié)果怎樣,只要你盡力了,你將無怨無悔,你都是一個(gè)成功人士。
      人生真諦:人生追求的不僅僅是一個(gè)結(jié)果,更是一種希望;過程比結(jié)果更重要。
     5.我家經(jīng)濟(jì)條件不好,父母已經(jīng)說過了,假如考上第三批,也不會(huì)讓我讀的。
      父母這么說,最主要的原因是想給你點(diǎn)壓力,讓你好好地搏一下,爭(zhēng)取考到第二批。
      如果真的考到第三批,你父母一定會(huì)想方設(shè)法讓你去讀的。如果到時(shí)真的經(jīng)濟(jì)有困難,助學(xué)貸款可以幫到你。到了大學(xué)有很多的機(jī)會(huì)勤工儉學(xué),可以好好地鍛煉自己。自己賺錢養(yǎng)活自己的感覺多好啊。還有第三批的專業(yè)不錯(cuò)哦。
      當(dāng)然高考也有太多的偶然性,只要你保持心態(tài),考上第二批的概率非常之高。
      6.談戀愛會(huì)影響高考嗎?
      愛是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利,當(dāng)然愛更是一種緣分。如果你有了,請(qǐng)好好珍惜,并把她作為動(dòng)力;如果還沒有,說明愛的緣分還在遠(yuǎn)方等你,好好期待吧。我的建議是把愛作為動(dòng)力,為高考去奮斗。等高考結(jié)束后,一切都是自然而然的事了。
      人生領(lǐng)悟:有實(shí)力才有魅力。是我的終究是我的,不是我的強(qiáng)求也沒用。
     7.我特不喜歡那個(gè)老師,導(dǎo)致這門課學(xué)不好怎么辦?
      每個(gè)人都有自己的性格,都有優(yōu)缺點(diǎn)。你得去發(fā)現(xiàn)老師的所長(zhǎng),不要總關(guān)注他的所短。難道你自己沒有缺點(diǎn)嗎?對(duì)你來說最重要的是學(xué)好這門功課,至于老師是怎樣的人那是老師的事,跟你沒有太多的關(guān)系。你得把注意力從對(duì)人上轉(zhuǎn)移到功課上。
      有一個(gè)方法也可以試一試:動(dòng)物比喻法。把你不喜歡的人想象成你最喜歡的動(dòng)物來暗示自己,慢慢地對(duì)方就會(huì)變得可愛起來。
      比如說你最喜歡熊貓,每當(dāng)看到他時(shí),就暗示自己:熊貓來了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他真的很可愛,因?yàn)槟阋呀?jīng)了發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。
     8.平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),一到大考就會(huì)發(fā)揮失常,我很擔(dān)心高考不能正常發(fā)揮?
      高考是一種能力,這種能力需要訓(xùn)練。的方法是準(zhǔn)備一塊手表。把平時(shí)的練習(xí)當(dāng)成高考來看待,當(dāng)成生命中唯一的一次考試來對(duì)待。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得到最高分,而不是做對(duì)每道題目。放棄一些難題,等考完后再來解答。還可以把時(shí)間調(diào)快十分鐘,讓自己平時(shí)有種緊迫感,更能激發(fā)自己的思考力。
      這樣你就有機(jī)會(huì)經(jīng)歷很多次高考,高考時(shí)就能保持平常心了,自然能發(fā)揮出正常水平,甚至超常發(fā)揮。
      人生感悟:看淡人生成敗,生活幽閑自在。
     9.缺乏自信,害怕失敗該怎么調(diào)整?
      買一面小鏡子,經(jīng)常拿出來對(duì)著鏡子微笑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯(cuò)。每天起床時(shí)高聲朗讀勵(lì)志格言,自我暗示是的激勵(lì)自己的方式。情緒低落時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),抬頭挺胸,加快行動(dòng)的速度。
      記住情緒不能戰(zhàn)勝情緒,唯有積極的行動(dòng)才能調(diào)整心情。制定適合自己的目標(biāo),完成目標(biāo)后獎(jiǎng)勵(lì)自己。小成功會(huì)給自己帶來持續(xù)的信心。不要追求完美。追求完美的結(jié)果就是完蛋,人生只是殘缺的美,完完全全地接受自己的一切。
      既然來到這個(gè)世上,每個(gè)人都有存在的理由。
      當(dāng)然偶爾的自卑是很正常的,每個(gè)人都會(huì)有。當(dāng)自卑時(shí)立刻行動(dòng),行動(dòng)方能轉(zhuǎn)移注意力,讓自己從消極中走出來。
     10.做什么事情只有三分鐘熱度,我怕自己堅(jiān)持不下去了?
      堅(jiān)持不懈太難了,人都有惰性,往往堅(jiān)持一會(huì)就懈怠了。
      每次告訴自己:堅(jiān)持一小時(shí)。你只須堅(jiān)持住現(xiàn)在的一小時(shí)?;钤诋?dāng)下,生命只有現(xiàn)在,過去的都已經(jīng)死亡了,未來的不能把握。
      把握住現(xiàn)在就把握了一生。
      也許你會(huì)問:一小時(shí)之后怎么辦呢?再堅(jiān)持一小時(shí),因?yàn)榍懊娴囊恍r(shí)已經(jīng)不存在了,只有現(xiàn)在的一小時(shí)。我的觀點(diǎn):堅(jiān)持一小時(shí)。
     11.我總是擔(dān)心自己的未來,不能安心學(xué)習(xí)?
      美國教育家家道姆斯教授說過:年輕人,永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來,未來是不可預(yù)測(cè)的。
      只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒,那么你的人生一定最精彩。據(jù)調(diào)查,人的一生中所擔(dān)心的事,一百件中九十九件是不會(huì)發(fā)生的。
      人生格言:把握現(xiàn)在的每一分每一秒,我只活在現(xiàn)在。
      我到底擔(dān)心什么:最壞的結(jié)果是什么:原來不過如此而已。我能坦然接受并面對(duì)。并堅(jiān)信:當(dāng)一扇門向我關(guān)閉時(shí),必有另一扇門向我打開。
     12.有時(shí)我會(huì)想到自殺,覺得生活沒什么意思?
      存在的就是合理的。
      每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的消極念頭,因?yàn)槿耸巧鐣?huì)的產(chǎn)物,是社會(huì)現(xiàn)象在大腦中的投射與反應(yīng)而已。
      雜念就是天上的云,大腦就象是天空。天上的云隨時(shí)會(huì)來,也隨時(shí)會(huì)走。不需要去處理它,讓它自生自滅吧。如果總是去想它,問題就會(huì)被放大。精神病都是被人重復(fù)去想,想出來的。讓這一切與你和諧相處吧,你所能做的是:立刻行動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
      人生真理:存在的就是合理的。我決定接受自己,完完全全地接受自己。
     13.制定的目標(biāo)達(dá)不到,計(jì)劃總是完不成怎么辦?
      目標(biāo)之上,得乎其中;目標(biāo)之中,得乎其下;沒有目標(biāo),就不會(huì)有結(jié)果。明確的目標(biāo)會(huì)給你動(dòng)力。
      一般來說,制定了十個(gè)計(jì)劃,可以完成八個(gè);制定八個(gè)計(jì)劃,只能完成六個(gè);制定六個(gè)最多能完成四個(gè)。所以計(jì)劃不是拿來全部實(shí)現(xiàn)的,而是可以激勵(lì)自己去拼搏,充分開發(fā)自己的潛能。當(dāng)然可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的目標(biāo)和計(jì)劃,分階段完成。
      人生領(lǐng)悟:世上沒有懶惰的人,只有缺少目標(biāo)的人。
      14.感覺有很多功課要復(fù)習(xí),時(shí)間總不夠,不知從何下手?
      題目做一題少一題,問題解決一個(gè)少一個(gè),分?jǐn)?shù)拿一分是一分。高考總分是750分,你不可能拿滿分。
      每天拿一分,就可以提高一千名左右的名次。先做目前對(duì)你最重要的題目,看對(duì)你最重要的書。完成一項(xiàng)再去做另一項(xiàng),人不可能同時(shí)可以解決兩樣事,干一件是一件。當(dāng)別人還在嘆息時(shí)間不夠時(shí),你已經(jīng)在行動(dòng)了,你就永遠(yuǎn)可以走在別人的前面。
      人生格言:沒有,只有更好。我在嘆息還是在行動(dòng)呢?
     15.想把握每一分鐘去學(xué)習(xí),但總是有很多時(shí)間被浪費(fèi)掉,我真的好后悔?
      人不可能把握住每一分每一秒的,每個(gè)人都會(huì)或多或少地會(huì)浪費(fèi)一些時(shí)間。
      所以關(guān)鍵在于看誰浪費(fèi)的時(shí)間相對(duì)較少。過去的已經(jīng)過去了,為過去的事情而浪費(fèi)現(xiàn)在寶貴的時(shí)間那才是犯罪。忘了過去,立刻行動(dòng),把握住現(xiàn)在,你就能贏得未來。
      真知灼見:過去的就讓它過去,我永不后悔。
      16.晚自習(xí)時(shí)周圍很吵,我該如何排除干擾集中精力學(xué)習(xí)呢?
      可以用遞紙條的方式提醒你的同學(xué),請(qǐng)他保持安靜。如果環(huán)境不能改變,你只能改變你自己,把噪音當(dāng)成另類音樂來欣賞。暗示自己:想影響我沒那么容易,越吵我的效率越高。毛澤東就喜歡跑到吵鬧的茶樓學(xué)習(xí),以考驗(yàn)自己的意志。
      在學(xué)習(xí)課目上可以有所調(diào)整:周圍吵鬧時(shí)學(xué)習(xí)好的功課,安靜時(shí)學(xué)習(xí)較弱的功課。書看不進(jìn)去,就做題目;題目做不下去就看書。這門功課不行換一門功課試試,相信自己一定經(jīng)得起考驗(yàn)。
      人生格言:除了自己,我不會(huì)被任何人打敗。
     17.很多功課都復(fù)習(xí)過了,但記了又忘,總感覺沒復(fù)習(xí)好?
      知識(shí)就象一個(gè)圓圈,圈內(nèi)的代表已知的,圈外的代表未知的,學(xué)得越多,未知的就會(huì)越多。人有表意識(shí)和潛意識(shí)。
      事實(shí)上大多數(shù)知識(shí)經(jīng)過學(xué)習(xí)都已經(jīng)進(jìn)入潛意識(shí),在需要的時(shí)候就會(huì)冒出來。所以你不必?fù)?dān)心沒有掌握,多點(diǎn)自信就能充分地展現(xiàn)你的所知。可以把書本合上,拿出一張紙,畫知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖,只要能畫出來的表明你已經(jīng)掌握,不能畫出來的立刻打開教課書,重新復(fù)習(xí)一次,在圖上標(biāo)明這個(gè)知識(shí)點(diǎn),下次可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
      也可以用考試來驗(yàn)證,可以能考出來的就可以把它放下;考不出來的重點(diǎn)再復(fù)習(xí)一次,直至掌握。
      人生格言:人有潛意識(shí),我無限信任自己的潛意識(shí)。
     18.成績(jī)起伏很大,這次考好,下一次又考差,我很擔(dān)心高考會(huì)考砸?
      成績(jī)起伏大說明了你很有沖擊力,最有可能創(chuàng)造生命的奇跡了,真為你感到高興。
      當(dāng)然你得分析清楚考試成績(jī)起落的真正原因:是基礎(chǔ)不扎實(shí)呢還是心態(tài)上的問題。你所要做的是:強(qiáng)抓基礎(chǔ),用心補(bǔ)弱;自信面對(duì),超水平發(fā)揮。如果起落是很有規(guī)律的,好一次差一次。那么請(qǐng)你算準(zhǔn)高考前那一次是好是差,如果是好,再自己多考一次,命運(yùn)掌握在你自己手中。
      勵(lì)志格言:愛拼才會(huì)贏。這是上蒼對(duì)我的考驗(yàn),我必須接受它。在考驗(yàn)中我一次又一次地超越了我自己。
     19.考試沒考好,我總是失敗,一點(diǎn)信心都沒有了?
      失敗只是暫時(shí)的不成功,它在積蓄成功的能量。
      人生的鐘擺定律:當(dāng)鬧鐘的鐘擺向左擺時(shí),事實(shí)上它在積蓄一種向右的能量。
      失敗只是在提醒你:需要調(diào)整,需要補(bǔ)習(xí),以避免在高考中失敗。當(dāng)然失敗也是一種心理磨練,讓你變得無比堅(jiān)強(qiáng)。
      你所要做的事:整理錯(cuò)題,周期性地做,直到做正確。如果自己不能解決,集中在一起找老師單獨(dú)輔導(dǎo)。失敗只是暫時(shí)的不成功。
     20.名次不穩(wěn)定,我的同桌成績(jī)沒我好,可我總擔(dān)心他會(huì)超過我?
      競(jìng)爭(zhēng)不可避免,競(jìng)爭(zhēng)在一定的程度上可以激發(fā)人的潛能,所以你得勇敢地面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
      名次有前有后實(shí)屬正常,名次上升時(shí)保持自己正確的學(xué)習(xí)方法,名次下降時(shí)堅(jiān)持自己正確的學(xué)習(xí)方法。
      千萬不要花太多精力去觀察別人的學(xué)習(xí),那只會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力。更不要盲目去學(xué)別人的方法,他人的方法不一定適合自己。超越昨天的自己是贏得競(jìng)爭(zhēng)的法寶。戰(zhàn)勝自己就能戰(zhàn)勝一切。
      21.想幫同學(xué)又怕影響自己學(xué)習(xí)該怎么辦?
      每個(gè)人首先都得對(duì)自己負(fù)全部的責(zé)任。你得制定自己明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃,在計(jì)劃完成后,如果同學(xué)需要可以給予幫助,在幫助的同時(shí)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握。
      當(dāng)你正在學(xué)習(xí)時(shí),如果同學(xué)來找你幫忙,要說“不”,同時(shí)告訴對(duì)方:幾點(diǎn)左右你有空并愿意幫助他。這樣即不會(huì)影響自己的學(xué)習(xí),又不會(huì)到傷害同學(xué)的感情。
      我是我自己的上帝。我說“不”了嗎?
     22.與同學(xué)發(fā)生矛盾,關(guān)系不和怎么辦?
      如果是你錯(cuò)了,就主動(dòng)認(rèn)錯(cuò);如果是對(duì)方錯(cuò)了,請(qǐng)寬恕他。可以用談話的方式,或?qū)懠垪l,也可以請(qǐng)第三者(其他同學(xué))溝通。
      如果錯(cuò)誤可以挽回就想辦法彌補(bǔ);如果不能挽回,就放下,誰能無過呢?同情別人的同時(shí),也同情自己。只要問心無愧就行了。日久見人心,路遙知馬力。真朋友是經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的。
      朋友之間也是講緣分的,一切隨緣。羅素曾說過:每個(gè)人都必須生活在志同道合的群體中,才會(huì)有幸福感。容一切,寬恕別人,同情自己。我會(huì)主動(dòng)向別人承認(rèn)自己的錯(cuò)誤嗎?
      23.怎樣才能提高復(fù)習(xí)的效率?
      人有五大感知系統(tǒng):視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。根據(jù)自己的敏感度,充分地調(diào)動(dòng)五大感知系統(tǒng),參與到學(xué)習(xí)中。
      要看到,聽到,觸摸到,聞到,嘗到學(xué)習(xí)的滋味。短時(shí)間內(nèi)集中注意力,相對(duì)來說學(xué)習(xí)效率會(huì)提高。
      有時(shí)復(fù)習(xí)過了卻不知道有沒有掌握,可以用考試做題目來檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。題目做對(duì)了說明知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握;不會(huì)做時(shí)需要回歸書本,重新去理解掌握模擬想象放電影,讓知識(shí)在大腦里經(jīng)常重現(xiàn),可以加深對(duì)知識(shí)的掌握和運(yùn)用能力。每分每秒做最重要的事。
      24.我很焦慮,晚上睡不著失眠?
      人的睡眠分二種:淺睡眠與深睡眠,人總是由淺睡眠慢慢地進(jìn)入深睡眠中。躺著就是的休息,什么也不要想,讓自己進(jìn)入到無意識(shí)當(dāng)中。疲勞了自然會(huì)睡去。
      睡前可以喝一杯溫牛奶,聽點(diǎn)輕音樂,或讀點(diǎn)抒情的散文都可以。當(dāng)然偶爾的失眠是每個(gè)人都會(huì)有的,并不會(huì)影響自己的身體。夢(mèng)多并不是壞事,大腦細(xì)胞交替運(yùn)行,說明了你年青有活力。
      白天如果沒精神,在下課期間閉目養(yǎng)神兩分鐘,想象一幅最美的風(fēng)景畫,讓自己置身于其中,就能得到身心的放松與愉悅。你還可以適當(dāng)增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量。
      夜深人靜時(shí),我始終陪伴著我自己。
      25.考試時(shí)粗心大意,總把題目看錯(cuò),答案寫錯(cuò)怎么辦?
      不要只用眼睛看題目,用筆。
      可以一邊看一邊用筆引導(dǎo),集中自己的注意力。落筆前加強(qiáng)審題,爭(zhēng)取一次性做對(duì)題目。
      對(duì)你來說準(zhǔn)確率比速率更重要。平時(shí)可以進(jìn)行一些集中注意力的訓(xùn)練,短時(shí)間內(nèi)只關(guān)注眼前的一個(gè)目標(biāo),盯住不放。
      每次考試盡量能多出十分鐘復(fù)查卷子,可以減少很多不必要的失誤分。沉著冷靜才能成大器。
      26.怎樣找到高考永恒的動(dòng)力,讓自己時(shí)時(shí)充滿斗志去學(xué)習(xí)?
      弗洛伊德曾說過:人活著是為了逃避痛苦和追求快樂。
      想想高考失敗后將面臨的痛苦和高考成功將給自己帶來的快樂。設(shè)想一下美好的大學(xué)生活:漫步于大學(xué)校園,與自己好友促膝談心,浪漫的燈光下與有緣人相逢相知;沒有太多的考試壓力,做自己想做的事,自由的人生不正是你向往的嗎?
      當(dāng)你疲憊想放棄時(shí),閉上眼睛想象一下:自己以后想過的生活,多少溫馨美好,與人攜手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想進(jìn)的大學(xué)校園畫在看得見的地方,筆記本,書的頁,或貼在床頭,經(jīng)??吹剿?,暗示自己:某某大學(xué),我來了。
      愛是的動(dòng)力,想想愛你的父母,讓他們?yōu)槟愀械阶院溃^不辜負(fù)他們的期望,為他們努力拼搏最后時(shí)光吧,你一定行。
      愛給我力量,一切壓力都轉(zhuǎn)化為我奮斗的動(dòng)力。
     27.考試時(shí)間不夠,速度太慢該怎么調(diào)整?
      拿到試卷先不急著做題,把試卷瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。
      先易后難,適當(dāng)?shù)胤艞?。?zhēng)取拿到所有的基礎(chǔ)分,盡量做對(duì)綜合題,疑難題做一題是一題,答一步是一步。
      平時(shí)練習(xí)時(shí)可以適當(dāng)加快點(diǎn)速度?;A(chǔ)題靠直覺,不需要思考;綜合題審清題,思考一下:出題者的意圖,考哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),就不容易出錯(cuò)。
      把每次平時(shí)的考試都當(dāng)成高考來訓(xùn)練,強(qiáng)化時(shí)間觀念,速度就能自然而然地上去了。相信自己的直覺,它往往是正確的。
     28.考試總是很緊張,有時(shí)手心還會(huì)出汗,甚至大腦一片空白,有辦法解決嗎?
      考試時(shí)時(shí)帶一塊毛巾和一瓶礦泉水,把礦泉水的標(biāo)簽去掉,以免考官懷疑你作弊。
      當(dāng)緊張時(shí)打開瓶蓋,喝一口,就能轉(zhuǎn)移注意力,讓自己平靜下來。也可以向考官請(qǐng)示上廁所,走出那令人緊張的考場(chǎng),到外面呼吸一下新鮮空氣,再回到考場(chǎng),緊張情緒就會(huì)消失。
      進(jìn)考場(chǎng)前可以深呼吸三次,暗示自己:我是的,然后從容地走進(jìn)考場(chǎng),接受人生的考驗(yàn)。我是的!
      你真的相信自己是的嗎?要記?。寒?dāng)你有機(jī)會(huì)來到這個(gè)世上,你就已經(jīng)是生命的奇跡了,你當(dāng)然是的。
      29.大考臨近了,是否需要加夜班學(xué)習(xí)?
      每個(gè)人情況不同,要試自己的生物鐘而定。
      你得分析自己以前夠不夠努力,如果已經(jīng)很努力了,那只要保持以前的生活習(xí)慣就可以了。如果高二時(shí)不夠努力,導(dǎo)致成績(jī)下降,那么可以適當(dāng)增加點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間,可以考慮開點(diǎn)夜班,突破一下,成績(jī)有可能在短期內(nèi)得到提升的,此時(shí)不搏更待何時(shí)。
      越臨近高考,越要保持平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,不必延遲睡覺的時(shí)間,也不必提前睡覺。以前怎樣,現(xiàn)在也怎樣,有利于自己正常發(fā)揮。初中三年,高中三年,要相信該學(xué)的都已經(jīng)了。
      要堅(jiān)信:要考的知識(shí)都已經(jīng)復(fù)習(xí)過了,沒復(fù)習(xí)的就不會(huì)考。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,成功一定屬于我。
     30.如何樹立高考必勝的信念?
      每個(gè)人要走的人生路都不同,高考對(duì)每個(gè)人來說是一種經(jīng)歷,一種體驗(yàn)。
      我們要超越是只是自己,所以每個(gè)人都是可以在高考前取得成功的。建立信念的方法就是把喜歡的,適合自己的格言每天重復(fù)數(shù)次,就會(huì)進(jìn)入到我們的靈魂當(dāng)中,成為我們的信念,影響我們的一生。
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