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    注意力不集中怎么辦

    心理學/NLP 1已閱讀 2022-01-21 17:31:21
    導讀 如果家長正在培養(yǎng)孩子的注意力,一個良好的環(huán)境是非常重要的。在孩子學習的過程中,家長不要大聲說話或看電視,避免打擾到孩子。下面是孩子注意力不集中怎么辦的內(nèi)容,一起來了解一下吧,希望本篇文章的內(nèi)容對您有所幫助。

    注意力不集中怎么辦

    1.合理安排時間

    小孩的注意力一般不會超過15分鐘,如果超過了這個時間段,那么就有可能出現(xiàn)走神的情況,所以當小孩對作業(yè)感到厭倦時就應該讓他們休息一會兒再寫,只有這樣才能有效地提高小孩的學習質量。

    2.將定時改為定量

    許多小孩回家后的件事就是做作業(yè),有時作業(yè)寫完時間還比較早,家長就會額外給小孩增加作業(yè)量,這樣就會讓小孩有逆反的心理,長此以往很多小孩都不愿意按時完成作業(yè)。

    3.創(chuàng)造安靜整潔的環(huán)境

    如果家長想要培養(yǎng)小孩的注意力,那就必須要給小孩創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,小孩的書桌子上不能放一些雜亂無章的東西,括與學習無關的東西都要及時收好。在小孩學習的過程中,家長不要大聲說話或看電視,避免打擾到小孩。

    4.減少責罵

    小孩注意力不集中的情況是很常見的,家長不應該過多地責罵小孩。如果經(jīng)常責罵小孩,將極大地影響小孩的自信心和良好的身心發(fā)展。很多家長在這一點上其實做得還不夠好。所以從現(xiàn)在開始,一定要糾正這個習慣,對小孩要耐心,多鼓勵少批評,只有這樣小孩才會養(yǎng)成良好的性格,也會繼續(xù)向好的方向發(fā)展。

    看完上面的內(nèi)容是不是收獲滿滿呢?以上就是本篇文章的全部內(nèi)容,如有疑問,歡迎前來咨詢了解。
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