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    深圳五星體育運(yùn)動

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    深圳少兒足球訓(xùn)練之馬修斯過人技巧練習(xí)!

    足球 113已閱讀 2020-05-29 17:57:34
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      馬修斯假動作過人是以斯坦利·馬修斯爵士的名字命名的,他被普遍視為英格蘭足球史上的右邊鋒之一。盡管從視覺上來看,這個動作和羅納爾迪尼奧賞心悅目的靈動動作相差甚遠(yuǎn),但實用性很強(qiáng),適用于球場上的任何位置。

      動作分解:
      1、以中等速度接近對手的同時用外腳背控球;
      2、用腳內(nèi)側(cè)大拇指指根與腳背連接處向支撐腳方向輕撥足球,并向支撐腳方向沉肩,以更好地迷惑對手;
      3、看到對手重心偏移后,用非支撐腳外腳背將球朝相反方向撥出;
      4.、加速超過對手,完成突破。
      注意事項:
      沉肩假動作要盡可能逼真,否則很容易被對手卡住身位;將球撥向支撐腳時力度要輕,為下一步突破做準(zhǔn)備;向相反方向撥球時,力度稍大,有一個斜向的角度,為自己爭取空間,原理防守球員的控制范圍。
      反向馬修斯:
      這一過人動作的突破與馬修斯過人時的正好相反,在中場非常管用。借助此動作,你能迅速側(cè)身,擺脫所有上搶的對手。
      動作分解:
      1、用外腳背順著球運(yùn)動的方向敲球;
      2、用內(nèi)腳背從球的側(cè)后方抵住皮球;
      3、將球敲向支撐腳;
      4、順著這一側(cè)加速突破。
      注意事項:
      變向時速度要盡可能快,敲球時不能太用力,輕微屈膝以提高平衡性。

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