將羽毛球基礎(chǔ)課程融入游戲,快樂教學(xué)
選課靈活,隨到歲學(xué),全年內(nèi)課程循環(huán)學(xué)習(xí)
輔導(dǎo)老師和運(yùn)動教練雙師模式 輔導(dǎo)學(xué)員成長,全程提供五星服務(wù), 為孩子和家長及時解決各種問題, 有效提升訓(xùn)練學(xué)習(xí)效果。
熱身
通過熱身操、協(xié)調(diào)性腳步專享腳步、彈跳等方式進(jìn)行熱身運(yùn)動
基礎(chǔ)球性
通過原地球性練習(xí)、行進(jìn)間球性練習(xí),提升
技能
掌握基礎(chǔ)技能,如下肢步伐和.上肢發(fā)球、正手發(fā)高遠(yuǎn)球、挑球、放網(wǎng)、吊球和全場步伐等基礎(chǔ)技術(shù)要領(lǐng)
游戲/比賽.
針對不同年齡段設(shè)計的結(jié)合游戲?qū)m椀挠螒蚣氨荣?,從趣味和競技的體驗里帶動孩子的興趣
拉伸
專業(yè)的拉伸動作,是讓身體從運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)的重要手段
素質(zhì)
培養(yǎng)運(yùn)動興趣,
培養(yǎng)孩子早期社交能大
培養(yǎng)專注力
體格
預(yù)防近視和弱視
改善體質(zhì)
技能
掌握基礎(chǔ)技能,如下肢步伐和,上肢發(fā)球、正手發(fā)高遠(yuǎn)球、挑球、放網(wǎng)、吊球和全場步伐等基礎(chǔ)技術(shù)要領(lǐng)